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食慾有明顯下降,不會一直嘴饞想吃零食,目前吃了10天左右,體重少了一公斤,運動習慣沒有任何改變。少吃變瘦很合理,但吃這個能抑制食慾我覺得很方便,且不是想吐反胃那種,就是單純比較快飽、兩餐中間變餓速度變慢