వెన్నెముక
Jump to navigation
Jump to search
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/83/Gray_111_-_Vertebral_column.png/150px-Gray_111_-_Vertebral_column.png)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b8/Spinal_column_curvature-te.svg/180px-Spinal_column_curvature-te.svg.png)
మనుషుల వెన్నెముకలో 33 వెన్నుపూసలు (Vertebrae) శరీరం వెనకభాగంలో మెడనుండి పిరుదుల వరకు ఒకదానిపై ఒకటి అమర్చబడి ఉంటాయి. వెన్నముక సమస్య వల్ల వెన్నునొప్పి వస్తుంది.
- గ్రీవ కశేరుకాలు (Cervical vertebra) - 7
- వక్షీయ కశేరుకాలు (Thoracic vertebra) - 12
- కటి కశేరుకాలు (Lumbar vertebra) - 5
- త్రికము (Sacrum) - 5
- అనుత్రికము (Coccyx) - 3-5
వెన్నెముకకు సంబంధించిన ఆసనాలు
[మార్చు]- చక్రాసనం, ప్రణామాసనం, భుజంగాసనం, శలభాసనం, ధనురాసనం, పాదహస్తాసనం, అర్ధచక్రాసనం మొదలైనవి వెన్నెముక దృఢంగా తయారవడానికి వేసే ఆసనాలు.
ఈ వ్యాసం మానవ శరీరానికి సంబంధించిన మొలక. ఈ వ్యాసాన్ని విస్తరించి, తెలుగు వికీపీడియా అభివృద్ధికి తోడ్పడండి.. |