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版權

在 iPhone 上的「健康」中關閉鬧鐘和刪除睡眠時間表

你可以關閉你已編排的鬧鐘，以及關閉或刪除你的睡眠時間表。

關閉所有睡眠時間表和鬧鐘

在你建立一或多個睡眠時間表後，你可以將它們一次全部關閉。當所有睡眠時間表都關閉時，已編排的鬧鐘亦會被關閉。

前往 iPhone 上的「健康」App 。
點一下右下方的「瀏覽」，然後點一下「睡眠」。
向下捲動到「你的時間表」。
點一下「完整時間表與選項」，然後關閉「睡眠時間表」（位於螢幕最上方）。
你稍後可以再次將其全部開啟。

附註：如要關閉你在「時鐘」App 中設定的鬧鐘，請參閲：關閉鬧鐘。

刪除睡眠時間表和其鬧鐘

前往 iPhone 上的「健康」App 。
點一下右下方的「瀏覽」，然後點一下「睡眠」。
向下捲動至「你的時間表」，然後點一下「完整時間表與選項」。
點一下你要移除的時間表的「編輯」。
點一下「刪除時間表」（位於螢幕底部）。

永久關閉睡眠時間表的鬧鐘

前往 iPhone 上的「健康」App 。
點一下右下方的「瀏覽」，然後點一下「睡眠」。
向下捲動至「你的時間表」，然後點一下「完整時間表與選項」。
點一下你要更改的睡眠時間表的「編輯」。
關閉鬧鐘。
你稍後可以再次將其開啟。
點一下「完成」。

餘下的睡眠時間表會繼續生效。

只關閉下一個已編排的鬧鐘

前往 iPhone 上的「健康」App 。
點一下右下方的「瀏覽」，然後點一下「睡眠」。
向下捲動至「你的時間表」，然後點一下「編輯」（在「下一個」下方）。
關閉鬧鐘。
點一下「完成」。

在你的下一個起牀時間後，系統會恢復你的正常鬧鐘。

附註：你可以使用「時鐘」App 來更改你的下一個睡眠時間表鬧鐘。

也請參閲在 iPhone 的「健康」中設定「睡眠專注模式」在 iPhone 上的「健康」中加入或更改睡眠時間表

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