Apple Watch üzerinde antrenmanınızı izleme
Antrenman sırasında Apple Watch aygıtınızı ayarlama
Apple Watch aygıtınız antrenmanınız sırasında bile aktif olarak yanınızdadır. Antrenman sırasında aşağıdaki işlemleri yapabilirsiniz:
İlerlemenizi denetleme: Hedef tamamlama halkanız, geçen süre, ortalama tempo, kat edilen mesafe, yakılan kalori ve kalp atış hızı da dahil olmak üzere antrenman istatistiklerinizi görmek için bileğinizi kaldırın. (Herhangi bir hedef belirlemediyseniz hedef halkası yoktur.) Bölüm, Güç ve Yükseklik gibi ek Antrenman Görüntüleri’ni görmek için Digital Crown’u çevirin. Ayrıca, Aktivite halkalarınıza karşı önemli uyarılar ve ilerleme için sesli geri bildirim alabilirsiniz. Sesli Geri Bildirim’i açmak veya kapatmak için Apple Watch aygıtınızda Ayarlar uygulamasını
açın, Antrenman’a dokunun, sonra Sesli Geri Bildirim’e dokunun.Antrenmanınızın bir bölümünü işaretleme: Antrenmanınızın bir bölümünü belirtmek için ekrana çift dokunun. Kısa bir süreliğine bu bölüme ait istatistikleri görürsünüz. Antrenmandan sonra bölüm istatistiklerinizin tümünü görmek için iPhone’unuzda Fitness uygulamasını açın, Geçmiş’in yanındaki Daha Fazla Göster’e dokunun, antrenmana dokunun, sonra aşağı kaydırın.
Antrenman yaparken müzik dinleme: Antrenman sırasında müzik seçmek ve Bluetooth kulaklığınızın ses yüksekliğini denetlemek için Şu An Çalınan ekranına doğru sola kaydırın. Antrenmana başladığınızda otomatik olarak çalınacak bir liste seçmek için iPhone’unuzda Apple Watch uygulamasını açın, sonra Saatim’e dokunun. Antrenman’a dokunun, Antrenman Listesi’ne dokunun, sonra bir liste seçin. Antrenman listesi ekleme konusuna bakın.
Not: Antrenmanınıza başladığınız sırada dinlemekte olduğunuz müzikler veya diğer sesler çalmaya devam eder.
Antrenman sırasında antrenman görüntüleri arasında geçiş yapma
Antrenmanı başlatın, sonra antrenman görüntülerinde kaydırmak için Digital Crown’u çevirin.
Antrenman görüntülerini kişiselleştirme
Gördüğünüz antrenman görüntüleri, yaptığınız antrenman türüne bağlıdır. Kardiyo odaklı antrenmanlarda saptanmış olarak daha fazla antrenman görüntüsü bulunur, ancak bazılarını antrenman stilinize uyacak şekilde düzenleyebilirsiniz.
Apple Watch aygıtınızda Antrenman uygulamasına
gidin.Digital Crown’u döndürerek istediğiniz antrenmana gidin.
simgesine dokunup, aşağı kaydırıp, ardından Tercihler’e dokunun.Antrenmanı Görünümleri’ne dokunun.
Antrenman görünümleri arasında kaydırın, sonra antrenman sırasında görünmesini istediğiniz ölçümlerin yanındaki Dahil Et’e dokunun.
İlk iki antrenman görüntüsünde görünen ölçümleri seçmek için Ölçümler veya Ölçümler 2 kümesindeki
simgesine dokunun, bir ölçüme dokunun, sonra farklı bir ölçüm seçin.
İpucu: Apple Watch Ultra modellerinde, Ölçümler ve Ölçümler 2 saptanmış olarak dört ölçüm gösterir ama beşincisini de ekleyebilirsiniz. Bir antrenman seçin, Tercihler’e dokunun, sonra [antrenman] Antrenmanı Görünümleri’ne dokunun. Ölçümler veya Ölçümler 2 karesinde simgesine dokunun, sonra başka bir ölçüm seçmek için listenin en altındaki boş alana dokunun.