Apple Watchを新しいiPhoneとペアリングする方法
新しいiPhoneに機種変更する場合に、古いiPhoneから新しい機種にApple Watchを切り替える方法をご案内します。
必要な条件と準備
Apple Accountとパスワード（アクティベーションロックの解除に必要）
新旧のiPhone（いずれもWi-Fiへの接続が必要）
Apple WatchとiPhone（いずれも50%以上充電されていること）
Apple Watchのパスコード（忘れた場合はこちらの記事を参照してください）
古いiPhoneが手元にない場合は、別の方法で対処する必要があります。以下の方法から選択してください。
古いiPhoneが手元にある場合
以下の手順にそって、Apple Watchのバックアップを取ってから、新しいiPhoneとペアリングしてください。
以前のiPhoneをアップデートする
Apple Watchを新しいiPhoneに切り替える前に、古いiPhoneを適用可能なバージョンの中から最も新しいiOSにアップデートしてください*。Apple Watchもアップデートする必要があります。アップデートが完了するまで、数分から1時間ほどかかる場合があります。夜間にアップデートするか、時間があるときに行ってください。また、両方のデバイスが充電されていることを確認してください。
* iPhoneのソフトウェアは最新バージョンだというメッセージと併せて、ほかにも利用可能なアップデートがあると案内される場合があります。たとえば、iPhoneがiOS 17の最新バージョンになった場合でも、iOS 18にアップデートするという選択肢が提示されることがあります。
ヘルスケアとアクティビティの設定を確認する
iCloudを使ってバックアップする場合は、「設定」> [ユーザ名] >「iCloud」>「すべてを表示」の順に選択し、「ヘルスケア」がオンになっているか確認してください。
コンピュータを使ってバックアップする場合は、ヘルスケアとアクティビティのコンテンツが保存されるように、バックアップを暗号化してください。
iCloudには、アクティビティの共有データは保管されません。
新しいiPhoneを設定する
こちらの記事の手順にそって、新しいiPhoneを設定してください。iCloudバックアップまたはiTunesバックアップがあることを確認する画面が表示されたら、最新のバックアップを選択して、古いデバイスから新しいデバイスにデータを復元します。iPhoneとApple Watchは最新の状態にしておいてください。最新でないと、バックアップがリストに表示されない場合があります。
iPhoneでApple Watchを使うかどうか確認する画面が表示されたら、Apple Watchを手首に装着していて、そのロックが解除されていることを確認してから、「続ける」をタップします。確認画面が表示されない場合も、次の手順でApple Watchを手動で設定できます。iPhoneでApple Watchを使うかどうか確認する画面が表示されない場合は、こちらを参照してください。
新しいiPhoneでApple Watchアプリを開く
Apple Watchを手首に装着し、ロックを解除した状態でiPhoneに近付けてください。iPhoneでApple Watchアプリを開きます。
Apple Watchを使うか確認する画面が表示されたら、画面の案内にそって、設定を最後まで進めてください。
iPhoneに「ペアリングを開始」という画面が表示される場合は、Apple Watchのペアリングを解除して、設定できるようにしてください。
設定が終わったら、新しいiPhoneでApple Watchを使えるようになります。
問題がある場合
状況に応じて、以下の手順で対処してください。
古いiPhoneが手元にない場合や消去してしまった場合
Apple Watchがまだ古いiPhoneとペアリングされている可能性があります。以下の手順にそってペアリングを解除してください。
Apple Watchを消去します。
新しいiPhoneを設定し、iCloudにサインインします。すでに設定済みで、サインインも済んでいる場合は、この手順は飛ばしてください。
新しいiPhoneでApple Watchアプリを開いて、Apple Watchを新しいiPhoneとペアリングします。
バックアップから復元してみます。iPhoneとApple Watch は最新の状態にしておいてください。最新でないと、バックアップがリストに表示されない場合があります。Apple Watch上のアクティビティ、ワークアウト、または設定情報のうち、最後のバックアップ作成時から現在までの間に変更された情報は復元できません。iOS 11以降でiCloudを使っている場合は、ヘルスケアとアクティビティのデータがiCloudに保管され、同じApple Accountにサインインしているデバイス間で自動的に最新情報が同期されます。
Apple Watchのバックアップから復元するかどうかを確認する画面では、最新のバックアップを選択します。
バックアップがない場合は、Apple Watchを新規デバイスとして設定する必要があります。
画面の案内にそって、設定を最後まで終わらせます。
新しいiPhoneでApple Watchを使えるようになりました。iCloudのデータがすべて表示されるようになるまで、数日かかる場合があります。
iCloudには、アクティビティの共有データは保管されません。
古いiPhoneが手元にあり、消去していない場合
Apple Watchと古いiPhoneのペアリングを解除します。その上で、新しいiPhoneを設定するタイミングに応じて、以下のいずれかの方法をお選びください。
新しいiPhoneを最新のバックアップから復元したばかりの場合は、デバイスをペアリングします。iPhoneとApple Watchは最新の状態にしておいてください。最新でないと、バックアップがリストに表示されない場合があります。確認を求められたら、Apple Watchのバックアップから復元します。最近のアクティビティ、ワークアウト、または設定のコンテンツは、バックアップが作成されたタイミングによっては復元できない場合があります。
iPhoneのバックアップが数日前または数週間前に作成されたもので、できるだけコンテンツを残しておきたい場合は、新しいiPhoneのデータを消去します。その後、古いiPhoneから新しいiPhoneにコンテンツを転送します。この場合、新しいiPhoneにあったコンテンツが一部なくなる場合があります。忘れずにApple WatchとiPhoneをペアリングし直してください。
iPhoneの設定中にApple Watchのペアリングが完了しなかった場合
古いiPhoneから新しいiPhoneにコンテンツを転送してもApple Watchのペアリングが完了しなかった場合は、次の手順に従ってください。
新しいiPhoneでApple Watchアプリを開きます。
「マイウォッチ」タブで「すべてのWatch」をタップします。ペアリングされていないApple Watchの横に「ペアリングが完了していません」と表示されます。
Apple Watchを手首に装着し、ロック解除しておきます。
「ペアリングを完了させる」をタップし、Apple Watchのコンテンツを新しいiPhoneに同期します。
Apple Watchがペアリング中に動かなくなった場合
Apple Watchのペアリング中に、黒い画面に白いAppleロゴが表示されたまま動かなくなった場合は、以下の手順で対処してください。
Digital Crownとサイドボタンを同時に、Apple Watchが再起動するまで押し続けます。その後、Digital Crownとサイドボタンから指を放します。
Apple Watchが再起動したら、画面を強めに押すか、Digital Crownを長押しします。
「リセット」をタップします。
Apple Watchがリセットされたら、iPhoneとペアリングできます。iPhoneをApple Watchに近付けて、画面に表示される指示に従ってください。
iPhoneで設定中にApple Watchを使うか確認する画面が表示されない場合
Apple Watchと古いiPhoneとのペアリングを解除してから、新しいiPhoneとペアリングします。確認画面が表示されたら、Apple Watchをバックアップから復元してください。iPhoneとApple Watchは最新の状態にしておいてください。最新でないと、バックアップがリストに表示されない場合があります。
コンピュータを使ってコンテンツを新しいiPhoneに転送したが、ヘルスケアとアクティビティのコンテンツがない場合
古いiPhoneでiCloudを使ってヘルスケアのデータを同期していた場合、新しいiPhoneでWi-Fiに接続し、iCloudにサインインしていれば、データは自動的に新しいiPhoneに反映されます。新旧のiPhoneで、「設定」>「[ユーザ名]」>「iCloud」の順に選択し、「ヘルスケア」がオンになっていることを確かめてください。
iCloudを使っていない場合は、コンピュータで作成した古いiPhoneのバックアップから復元を試せます。古いiPhoneが手元にあり、消去していない場合は、新しいiCloudバックアップを作成するか、コンピュータで作成したバックアップを暗号化してください。その上で、新しいiPhoneのデータを消去し、新しいバックアップから復元します。忘れずにApple WatchとiPhoneをペアリングし直してください。コンピュータを使う場合は、必ずバックアップを暗号化してください。
古いiPhoneがお手元にないか、バックアップできない場合は、ヘルスケアとアクティビティのコンテンツを復元いただくことはできません。
