Преглед на история и предположения за менструален цикъл в Здраве на iPad

Когато записвате в регистър вашия менструален цикъл, можете да проверявате прогнозната дата на следващия ви цикъл или благоприятен за зачеване период, да получавате известия за това кога се очаква да наближава следващият ви цикъл или благоприятен за зачеване период, подходящ за зачеване, да виждате детайли за историята на вашия цикъл и други.

Виждане на линия на времето за цикъл

Докоснете и след това докоснете Следене на цикъла.

В горния край на екрана има линия на времето, която показва следните иконки:

Иконка		Описание
		Предвиден ден за цикъл.
		Предвиден ден за период, подходящ за зачеване.
		Ден, в който е вероятно да сте овулирали (изисква Apple Watch Series 8 или следващи или който и да е модел Apple Watch Ultra да бъде сдвоен вашия iPhone; не е наличен във всички региони).
		Ден, в който сте записали информация за цикъл.
		Ден, в който сте добавили информация (например, главоболие или крампи).

За да изберете други дни, плъзнете линията на времето.

Екранът Следене на цикъла с линия на времето в горната част, която показва изчислен период, подходящ за зачеване.

Проверяване на датите на предполагаемия ви следващ цикъл и последния ви докладван цикъл

Отидете в приложението Здраве на вашия iPad.
Докоснете и след това докоснете Следене на цикъла.
Прелистете до Акценти, за да видите кога е вероятно да започне следващият ви цикъл.
Ако не виждате изчисление, докоснете Покажи всички до Акценти.
Прелистете до Обобщение, за да видите датата на последния ви цикъл и типичната продължителност на цикъла ви.

Промяна на известия за следене на цикъла, показване на предположения за цикъл и други опции

Можете да изключите известията за цикъл, благоприятни дни за зачеване и отклоняване от цикъла, да скривате предположения за цикъл и благоприятни дни за зачеване и други. Можете да ги включите отново по всяко време.

Отидете в приложението Здраве на вашия iPad.
Докоснете и след това докоснете Следене на цикъла.
Прелистете надолу, докоснете Опции, след това включвайте или изключвайте опции.

Прегледайте историята на цикъла си

Отидете в приложението Здраве на вашия iPad.
Докоснете и след това докоснете Следене на цикъла.
За да видите обобщение на последните ви три цикъла, прелистете надолу до История на цикъла.
За да видите обобщения за всички предходни цикли, докоснете някой цикъла.
За да изпратите или запазите PDF от вашата история на цикъла, докоснете Експортирай PDF, докоснете и след това изберете опция.
За да видите детайли за някой цикъл, го докоснете.
За да промените детайли в цикъла, докоснете Редактирай.
За да изпратите или запазите PDF от вашата история на цикъла, докоснете Експортирай PDF, докоснете и след това изберете опция.

Ако получите известие за Отклоняване от цикъла

Можете да получите известие, ако записаната история на цикъла ви покаже възможно отклоняване от цикъла. Нередовни цикли, редки цикли, продължителни цикли и постоянно зацапване са чести отклонения от цикъла, които могат да са индикатор за заболяване или да се дължат на други фактори.

Когато получите известие, направете следното, за да прегледате записаната си история на цикъла:

Отидете в приложението Здраве на вашия iPad.
Докоснете Преглед на история на цикъла в известието за Възможно отклоняване от цикъла.
Следвайте инструкциите на екрана, за да потвърдите, добавите или редактирате данните във вашата история на цикъла.

Ако е открито отклонение от цикъла, ще се появи екран, който да предложи следващи стъпки.

За вашите здравни данни и поверителност

Информацията, която вие добавяте в Здраве, е ваша за употреба и споделяне. Можете да решите каква информация се съхранява в Здраве, както и кой има достъп до вашите данни.

Когато вашият iPad е заключен с Face ID, Touch ID или код за достъп, всички ваши здравни и фитнес данни в Здраве, освен вашето медицинско ID, са криптирани. Всички данни, които са синхронизирани с iCloud, са криптирани по време на обмена и на сървърите на Apple. И ако имате версия на iPadOS, iOS и watchOS (ако използвате iPhone и Apple Watch за следене на цикъл) с двустепенна идентификация по подразбиране и код, вашите здравни данни и данни за активност се съхраняват, така че Apple да не може да ги прочете.

Това означава, че когато използвате функцията Следене на цикъла и двустепенна идентификация, вашите здравни данни, които са синхронизирани с iCloud, са криптирани от край до край и Apple няма ключа за декриптиране на данните и не може да ги прочете.

Вижте същоЗаписване на бременност в Здраве на iPad Следене на вашите медикаменти в Здраве на iPad Статия на Apple Support: Следене на вашия цикъл със Следене на цикъла

Полезна?

Ръководство на потребителя за iPad