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Cenouras caramelizadas do Betto Auge — Foto: Reprodução / Redes Sociais / @receitas
Dificuldade de preparo Fácil

Cenouras caramelizadas do Betto Auge é uma opção saudável de acompanhamento para suas refeições! Apesar de ter "caramelizada" no nome, esta receita não leva açúcar. É o molho feito com azeite de oliva e vinagre balsâmico entre os ingredientes que dão um toque especial ao legume.

É perfeito para o seu almoço de Páscoa ou para dar aquele up na marmita da semana. Você pode dar um toque especial na finalização, trocando o gergelim e a salsinha, ou cebolinha, por outros ingredientes a sua escolha! Confira como fazer:

Ingredientes

Cenouras caramelizadas

  • 4 unidades de cenouras grandes
  • 4 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 colher de sopa de aceto balsâmico
  • Meia colher de chá de sal
  • Um quarto de colher de chá de pimenta do reino
  • 1 colher de chá de páprica defumada ou doce
  • Sementes de gergelim para finalizar
  • Salsinha ou cebolinha para finalizar

Modo de Preparo

Cenouras caramelizadas

  1. 1 Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius
  2. 2 Corte as cenouras em palitos.
  3. 3 Em um recipiente com tampa, misture todos os ingredientes do molho.
  4. 4 Leve as cenouras para uma assadeira e despeje o molho por cima. Com a ajuda das mãos misture bem os palitos de cenoura para incorporar os sabores.
  5. 5 Asse por 30 minutos. Faça uma pausa nos primeiros 15 minutos para mexer as cenouras e volte para o forno mais 15 minutos.
  6. 6 Quando estiverem douradas, retire do forno, sirva em um prato e finalize com o gergelim e a salsinha.

Cenouras caramelizadas do Betto Auge — Foto: Reprodução / Redes Sociais / @receitas

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