Suchá
Fácil
Simples e fácil de preparar, o suchá é um receita indicada para tratar os sintomas da ressaca. A nutricionista Camila Monteiro ensina como fazer a bebida no liquidificador. O suchá leva ingredientes simples como limão, abacaxi, couve, brócolis e gengibre.
"Com o gengibre, você pode montar um suco verde ou um chá. Ele tem as propriedades que vão ajudar na eliminação do álcool pelo organismo e na parte do enjoo", explica a profissional! Confira como fazer a receita que pode aliviar os sintomas de ressaca!
Ingredientes
Suchá de Limão, Abacaxi e Gengibre
- Meio limão
- 2 rodelas de abacaxi
- 1 folha de couve com talo
- 1 ramo de brócolis cru grande
- 1 colher de chá de gengibre picado
- 1 punhado de salsinha se desejar
- 1 xícara de chá de água
Modo de Preparo
Suchá de Limão, Abacaxi e Gengibre
- 1 Corte o gengibre bem picadinho e coloque para ferver em uma panela. Deixe ferver por uns 15 minutos, apague o fogo e espere o chá esfriar.
- 2 Em um liquidificador, coloque o chá de gengibre, limão, brócolis, abacaxi, couve e a salsinha. Bata tudo e beba em seguida.