Rodrigo Hilbert ensina receita de salmão grelhado com cuscuz marroquino para quem busca uma opção leve para o almoço ou jantar. No Tempero de Família, o apresentador prepara o salmão na frigideira com apenas azeite, sal e pimenta-do-reino.
Para acompanhar o salmão, Hilbert mostra como fazer cuscuz marroquino com abobrinha, cenoura, passas, tomate e hortelã. Confira o passo a passo completo e saiba como fazer!
Ingredientes
Salmão grelhado
- 4 filés de salmão com pele
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Azeite a gosto
Ingredientes
Cuscuz marroquino
- 2 xicaras de chá de cuscuz marroquino
- 2 xicaras de chá de água fervente
- 1 cebola roxa picada
- 1 cenoura picada em cubos
- 1 abobrinha picada
- Um quarto de xícara de chá de passas pretas
- Meia xícara de chá de tomate grape cortado ao meio
- Suco de 1 limão
- Salsinha picada a gosto
- Hortelã picado a gosto
- Azeite a gosto
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo
Salmão grelhado
- 1 Aqueça uma frigideira de fundo grosso e antiaderente.
- 2 Enquanto isso, tempere os filés com sal e pimenta-do-reino a gosto. Regue a frigideira com azeite e coloque os filés com a pele pra baixo.
- 3 Deixe tostar bem e vire para dourar o outro lado rapidamente para manter o meio do salmão levemente cru e crocante por fora. Sirva ainda quente.
Modo de Preparo
Cuscuz marroquino
- 1 Coloque o cuscuz em uma tigela e tempere com sal e adicione a fervente. Tampe e espere 5 minutos.
- 2 Com um garfo solte o cuscuz. Junte os tomates, a abobrinha, a cenoura, a cebola, a salsinha, a hortelã, uva passas e o suco do limão.
- 3 Misture bem e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Na hora de servir, regue bastante azeite.
Quer conferir todas as receitas do Tempero de Família? Assista!