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Daniela Meira/TV Globo
Receita é deliciosa e perfeita para quem gosta de alimentação saudável
Cestinha de Granola

Cestinha de Granola — Foto: Daniela Meira/TV Globo

Ingredientes

  • 2 colheres (sopa) de manteiga sem sal (30 g)
  • 0.25 xícara (chá) de mel (80 g)
  • 1 colher (sopa) de açúcar mascavo (10 g)
  • Canela a gosto
  • 1 xícara (chá) de aveia em flocos (90 g)
  • 0.25 xícara (chá) de castanha-do-pará picada (30 g)
  • 1 colher (sopa) de gergelim (10 g)
  • Iogurte grego e frutas picadas a gosto

Modo de Preparo

  1. 1 Numa frigideira coloque 2 colheres (sopa) de manteiga sem sal, ¼ xícara (chá) de mel, 1 colher (sopa) de açúcar mascavo, canela a gosto e leve ao fogo médio até a manteiga derreter. Apague o fogo e adicione 1 xícara (chá) de aveia em flocos, ¼ xícara (chá) de castanha-do-Pará picada, 1 colher (sopa) de gergelim e misture até ficar homogênea.
  2. 2 Com ajuda de um saco plástico coloque um pouco da massa numa forma de empada, pressionando bem no fundo e nas bordas. Leve para assar em forno pré-aquecido a 160ºC por 20 minutos. Retire do forno, deixe esfriar e desenforme.
  3. 3 Sirva a cestinha com iogurte grego e frutas picadas a gosto.
  4. 4 DICA: Utilize a mesma massa para fazer barrinhas. Coloque a massa em uma assadeira, cubra com um plástico e com as mãos modele um retângulo de 10 cm X 20 cm X 0,5 cm de altura. Corte 6 barrinhas, deixe um espaço de +/- 1 cm entre as barrinhas e leve para assar em forno preaquecido a 160°C por 20 minutos. Retire do forno, deixe esfriar e sirva.

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