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O que a frutose faz no corpo: conheça a açúcar presente em frutas e legumes que fornece a energia para nosso corpo se manter ativo.

Frutose: entenda como o açúcar das frutas age no organismo

Bolo de banana com uva-passa e castanha-de-caju fit do ator José Loreto é sugestão para o café da manhã ou lanche. Veja como é simples e fácil de fazer

Bolo de banana com uva-passa do José Loreto

Rodrigo Hilbert ensina receita de bolo de banana no Tempero de Família que não leva açúcar e pode ser feita no liquidificador; confira como fazer

Bolo de banana sem açúcar

Receitas de doces fitness: sobremesas saudáveis em versões menos calóricas mostram como é possível preparar doces de maneira mais natural e nutritiva

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Receita de bolo de amendoim no micro-ondas feita com pasta de amendoim, leite de coco, coco em flocos, ovos e adoçante não leva farinha; aprenda como fazer

Bolo de amendoim no micro-ondas

Como fazer gelatina diet com frutas usando gelatina sem sabor, água, suco de maçã e frutas. A receita é leve e saudável; aprenda

Gelatina diet com frutas

Receitas juninas saudáveis são opção mais leve para quem não quer exagerar ou tem alguma restrição alimentar; confira a lista completa

Comidas de Festa Junina saudáveis: veja 9 receitas

Aprenda a fazer tradicional receita turca imam bayildi

Berinjelas assadas

Receita de suco verde é servida para Lucas, eliminado do 'BBB 22', no 'Mais Você'; veja como fazer a bebida

Suco verde da Ana Maria Braga