Distresse

Distresse constante e recorrente sem períodos de descanso ou enfrentamento adequado são uma das principais causas de transtornos de humor e ansiedade tanto em animais, quanto em humanos.

Distresse é um termo da psicologia e psiquiatria para o estresse excessivo, ou seja, que é maior que o necessário a ponto de causar problemas sofrimento. Nem todo estresse é negativo, o estresse benéfico é chamado de eustresse. É desencadeado por estímulos percebidos como ameaças e associado a liberação de cortisol, adrenalina e noradrenalina.

Sintomas

O distresse é caracterizado por:

• Mãos e pés suados e frios;
• Aceleração cardíaca;
• Pressão arterial elevada;
• Tensão muscular;
• Sentimento de ansiedade persistente;
• Sentimento de impotência.

Consequências

Dentre as consequências mais comuns:

• Irritabilidade;
• Dificuldade na concentração;
• Preocupação exagerada com relação a situações triviais;
• Queda no rendimento com diminuição da memória;
• Distúrbios do sono;
• Perda do apetite;

Eventualmente, quando muito recorrente e enfrentado inadequadamente, pode causar depressão maior, distimia, síndrome de burnout, fobia e outros transtornos do humor e transtornos de ansiedade.

Outros significados

Sinal de distresse (Distress signal em inglês) pode se referir também a um pedido de socorro internacional feito por pessoas, veículos ou mesmo cidades inteiros em perigo.

O termo distressar pode ser usado com o sentido de induzir a aparência de antigo em móveis e roupas.