Publicação de Izabella Camargo

2025 foco na vida!

🎯 Crachás vêm e vão, mas a vida é única! Em 2025 o foco está em construir um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional. Afinal, somos seres inteiros, e a vida não se divide entre trabalho e lazer — tudo faz parte de quem somos. 💡 Este é o momento de revisar nossas prioridades, traçar metas que respeitem nossos limites e lembrar que nosso bem-estar é o maior ativo. É momento de reflexão e ação! 🤔🚀 #Carreira #Equilíbrio #DesenvolvimentoPessoal #BemEstar #Vida

Equilíbrio - palavra chave para o sucesso não apenas no âmbito profissional, mas para todas as áreas de nossas vidas 👊🏻

Equilíbrio é tudo!

Na corrida frenética da vida moderna, as pessoas são constantemente confrontadas com momentos de “tempo morto” – períodos em que se encontram sem atividades específicas para ocupar suas mentes e seu tempo, e que podem ser melhor aproveitados. Veja cinco sugestões de como tirar o melhor desses períodos no artigo na íntegra em: #lista #dicas #carreira #estudo #sugestões #gestãodetempo #aproveitamento #artigo

Tudo é impermanente Inclusive nossa saúde pode ser…Existem momentos na nossa vida, fases, em que vai ser necessário ter um esforço extra, dar o nosso 101%. Mas isso não pode durar pra sempre, não somos máquinas e uma hora a energia acaba. Pra que estamos dando nosso melhor? Quais resultados isso está ajudando a gerar no curto, médio e longo prazo? Quais os objetivos? Como isso está contribuindo pra minha carreira? De que forma estamos dando nosso melhor? Isso está atentando nossa saúde física e mental? Temos que normalizar ter metas de carreira e também de saúde. Cuide-se, porque você não é Elséve, mas você VALE MUITO!

Ontem Iniciei o acompanhamento psicológico de um empresário no ramo de tecnologia trazendo muita culpa do seu tempo de " workholic "... Não é muito diferente dos casos que venho tratando ao longo de 2024. Muitos profissionais que estão nessa patente da carreira sentem o peso da autocobrança conforme vão avançando e sem perceber, vão abandonando princípios básicos do autocuidado: ➡️ Qualidade do sono ➡️ Qualidade da alimentação ➡️ Qualidade de tempo (lazer) ➡️ Qualidade de relacionamentos (família) Essa é uma lição importante: 💡 Você nunca irá produzir preservadamente bem sem cuidar do seu corpo e da sua mente. Não existe uma boa vida profissional sem uma boa vida pessoal. Quero que você pense no rumo que está levando sua vida vivendo em função da empresa. Sacrifícios são necessários, mas só são válidos quando são esporádicos e quando se tornam modo de viver, então você já perdeu total controle da sua vida e a conta vai chegar e quando chegar, a culpa será um pesar agonizante para sua alma. Você consegue colocar o pé no freio antes de 2025? . . . #carreira #ansiedade #empresaria #saudemental #terapia

O tempo é um dos recursos mais democráticos, cada um de nós tem as mesmas 24 horas por dia, porém, a forma como você utiliza o seu tempo faz toda a diferença nas suas conquistas.

Recalculando a ROTA! 🔄🔃 Muitas vezes sabemos aonde queremos chegar: temos sonhos, metas, projetos, eles são tão claros para nós, mas no meio do caminho, encontramos com as dificuldades, os desvios, as paradas, os contratempos. As enfermidades aparecem, o desemprego vem, vida financeira é afetada, os problemas conjugais batem à porta, a educação de filhos precisa de alinhamento, há crises emocionais, dificuldades no trabalho, problemas ministeriais, desgaste mental... Acredite - Isso acontece com TODO MUNDO! 🚫😓🤷♀️ Mas uma Palavra que me saltou ontem para liberar para uma pessoa foi: independente aonde você parou ou se perdeu, recalcule a ROTA! 🆗️ Quando seu carro se perde no caminho, o trabalho do GPS primeiramente é identificar aonde você está, para depois traçar um novo percurso para o seu destino. Hoje, quero te convidar a fazer essa reflexão: Aonde você está hoje? Faça esse Exercício: pense nas suas demandas, suas dificuldades, no seu tempo, suas prioridades, o que precisa alinhar primeiramente em você para depois, traçar novas estratégias para um novo caminho e chegar aonde almeja, naquilo que você sabe que precisa se posicionar. 🎯 . . . . . Hoje é bom dia para fazer isso, vim aqui com essa palavra para te despertar! ⏰️😁😊😉

Mudança de mundos Inicialmente, na vida profissional, pode-se utilizar como base norteadora as profissões de nossos pais como referência matriz. No entanto, a vida não é feita para usar de subterfúgios, mas sim para que cada ser busque sua felicidade. Os caminhos vão se estreitando e, como é difícil mudar de profissão e alcançar um sonho, o aprendizado torna-se mais complicado. Assim, para seguir em frente e talvez alcançar algum êxito, não podemos desistir. Tudo parece jogar contra, nada favorece, e o cansaço chega por vezes. Porém, o homem não esmorece e segue sua estrada coberta de espinhos até a montanha mais íngreme possível. Por fim, será que ele chegará? Isso não se pode responder, pois o que o faz forte é cada queda e cada "não" recebido.