بودكاست لتطمئن

Tawuniya
  • 0.0 (0)
  • MEDICINE
بودكاست لتطمئن

في بودكاست لتطمئن من التعاونية نناقش جميع الجوانب عن أهم الأمراض في مجتمعنا بطريقة مبسطة وواضحة من خلال مقابلة المتخصصين والحديث معهم، وتمتد الحلقة الواحدة ما بين ٣٠ إلى ٤٥ دقيقة

Episodes

  1. هل كل قلق يعتبر مرض؟ | د. أحمد الألمعي | بودكاست لتطمئن

    18 DEC

    هل كل قلق يعتبر مرض؟ | د. أحمد الألمعي | بودكاست لتطمئن

    في هذه الحلقة من #بودكاست_لتطمئن، نستضيف الدكتور أحمد الألمعي، استشاري الطب النفسي، للحديث عن موضوعات مهمة تمس حياتنا اليومية وصحتنا النفسية. يناقش الدكتور الألمعي مفهوم الاكتئاب بعد الفقد، وكيف يمكن للأحداث الصعبة، مثل وفاة شخص عزيز، أن تؤثر علينا دون أن ندرك أحيانًا. وعن العلامات التي قد تشير إلى الاكتئاب وكيفية التعامل معه بطرق علمية ومدروسة. استمعوا للحلقة لتتعرفوا على كيفية التفريق بين الحزن الطبيعي والاكتئاب، وأهمية التوعية بالعلاج والدعم النفسي في رحلة التعافي. حلقة مليئة بالمعلومات القيمة والنصائح المفيدة لكل من يسعى لفهم أعمق للصحة النفسية. استمع إلى الحلقة على: ابل بودكاست: https://bit.ly/3AiknUh سبوتيفاي: https://bit.ly/3A62Wq6 بودكاست “لتطمئن” من إنتاج “التعاونية” يقدم حلقات ثرية بالمعلومات حول أهم الأمراض الشائعة في مجتمعنا بطريقة بسيطة ومفهومة. لمزيد من المعلومات والمحتوى الصحي، تابعوا التعاونية عبر: الموقع الرسمي: https://www.tawuniya.com/ar/ منصة إكس: https://x.com/tawuniya إنستقرام: https://www.instagram.com/tawuniya/ لينكد إن: https://www.linkedin.com/company/tawuniya حمل تطبيق التعاونية في: أبل ستور: https://bit.ly/3BY0Zwd قوقل بلاي: https://bit.ly/3UrkofD

    33 min
  2. سرطان الثدي وأسبابه مع الدكتورة أم الخير أبو الخير | بودكاست لتطمئن

    28 OCT

    سرطان الثدي وأسبابه مع الدكتورة أم الخير أبو الخير | بودكاست لتطمئن

    في هذه الحلقة من #بودكاست_لتطمئن، تشرفنا باستضافة د. أم الخير أبو الخير، استشارية أمراض الدم والأورام، للحديث عن أحد أهم المواضيع الصحية: سرطان الثدي. تناقشنا حول أسباب الإصابة، وأهم العوامل التي قد تزيد من خطر التعرض له، بالإضافة إلى أنواع سرطان الثدي المختلفة وأهمية التوعية للكشف المبكر. سواء كنت ترغب في معرفة المزيد عن الوقاية أو تبحث عن نصائح علمية موثوقة، استمعوا الآن واكتسبوا المعرفة والطمأنينة في التعامل مع مرض سرطان الثدي! استمع إلى الحلقة على: ابل بودكاست: https://bit.ly/3AiknUh سبوتيفاي: https://bit.ly/3A62Wq6 بودكاست “لتطمئن” من إنتاج “التعاونية” يقدم حلقات ثرية بالمعلومات حول أهم الأمراض الشائعة في مجتمعنا بطريقة بسيطة ومفهومة. كل حلقة تمتد ما بين 30 إلى 45 دقيقة من الحوار مع المختصين والخبراء. لمزيد من المعلومات والمحتوى الصحي، تابعوا التعاونية عبر: الموقع الرسمي: https://www.tawuniya.com/ar/ منصة إكس: https://x.com/tawuniya إنستقرام: https://www.instagram.com/tawuniya/ لينكد إن: https://www.linkedin.com/company/tawuniya حمل تطبيق التعاونية في: أبل ستور: https://bit.ly/3BY0Zwd قوقل بلاي: https://bit.ly/3UrkofD

    24 min
  3. السمنة هي أم الأمراض مع الدكتور خالد العبدالجبار

    29 SEPT

    السمنة هي أم الأمراض مع الدكتور خالد العبدالجبار

    في هذه الحلقة من بودكاست “لتطمئن”، نستضيف د. خالد العبدالجبار للحديث عن رحلته في الطب وأهمية التوعية بالسمنة. يناقش الدكتور اسباب زيادة الوزن، دور الوراثة والأمراض، وتأثير العادات الغذائية. كما يجيب عن أسئلة حول الصيام المتقطع، الأدوية، عمليات قص المعدة، بالإضافة إلى استعراض الفوائد الصحية لفقدان الوزن وكيفية الحفاظ عليه. استمعوا الآن واكتسبوا المعرفة والطمأنينة في التعامل مع مرض السمنة! استمع إلى الحلقة على: ابل بودكاست: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%85%D8%A6%D9%86/id1735393533 سبوتيفاي: https://open.spotify.com/show/5KAqlscFMaKm8rohN28mit بودكاست “لتطمئن” من إنتاج “التعاونية” يقدم حلقات ثرية بالمعلومات حول أهم الأمراض الشائعة في مجتمعنا بطريقة بسيطة ومفهومة. كل حلقة تمتد ما بين 30 إلى 45 دقيقة من الحوار مع المختصين والخبراء. لمزيد من المعلومات والمحتوى الصحي، تابعوا التعاونية عبر: الموقع الرسمي: https://www.tawuniya.com/ar/ منصة إكس: https://x.com/tawuniya إنستقرام: https://www.instagram.com/tawuniya/ لينكد إن: https://www.linkedin.com/company/tawuniya حمل تطبيق التعاونية في: أبل ستور: https://apps.apple.com/kw/app/tawuniya-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9/id1639353191 قوقل بلاي: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dxp.TawuniyaInsurance&hl=ar&pli=1

    35 min

  4. 1 AUG

    دقات القلب: كيف نحارب ارتفاع ضغط الدم

    في هذه الحلقة المميزة من بودكاست "لتطمئن"، نأخذكم في رحلة شاملة لاستكشاف عالم ارتفاع ضغط الدم، أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا وتأثيرًا. برفقة الدكتور خالد بن ناجي، استشاري في أمراض القلب، سنتعرف على أسرار هذا المرض من أسبابه الخفية إلى أعراضه المؤرقة، وطرق تشخيصه الدقيقة، وأحدث العلاجات المتاحة.

    39 min

  5. 1 JUL

    النوم: مفتاح الصحة النفسية والجسدية

    في هذي الحلقة من بودكاست "لتطمئن"، بنغوص في عالم النوم ونتعرف على أهميته الكبيرة لصحتنا النفسية والجسدية. بنكتشف كيف اضطرابات النوم مثل الأرق ممكن تقلب حياتنا رأساً على عقب، ووش الأسباب اللي تخليه يهاجمنا بالليل. بنسمع نصائح ذهبية من ضيفنا الكريم عن كيفية تحسين جودة نومنا، وش العادات الصحية اللي ممكن نتبعها، والأخطاء اللي لازم نتجنبها. لا تفوتوا هذي الحلقة إذا كنتم تبغون تعرفون أسرار النوم المريح وتستمتعون بحياة أكثر نشاط وسعادة

    49 min

  6. 29 MAY

    التدخين والصحة: من الأضرار إلى الحلول الفعالة

    في هذه الحلقة من "بودكاست لتطمئن" المقدم من التعاونية، نتناول موضوع التدخين وتأثيراته على الصحة البدنية والنفسية. نناقش مع ضيفنا الأضرار الصحية للتدخين، وكيفية تأثيره على الصحة النفسية، وأهمية الإقلاع عن هذه العادة الضارة. نستعرض أيضًا استراتيجيات فعالة للإقلاع عن التدخين والدعم المتاح للأشخاص الراغبين في الإقلاع. انضموا إلينا في هذه الحلقة المهمة لتحصلوا على معلومات قيمة ونصائح عملية لتحسين صحتكم وحياتكم

    53 min

  7. 30 APR

    هل الصيام المتقطع مناسب لك؟

    نتناول في هذه الحلقة فوائد الصيام المتقطع كنمط حياة، ونتحدث عن كيفية بناء خطة صحية ومتوازنة للصيام المتقطع مع مراعاة احتياجات الجسم والصحة العامة هذا البودكاست مقدم من التعاونية https://tawuniya.com/ar/

    42 min
  8. صيام آمن لمرضى السكري

    11 MAR

    صيام آمن لمرضى السكري

    ضوء في مسار السكري بودكاست لتطمئن يشق طريقه عبر غابة الأسئلة والتحديات المحيطة بداء السكري، موفرًا ملاذًا من الإرشاد والأمل. من الوقاية المبكرة والعادات الصحية في حلقته الأولى إلى استراتيجيات التشخيص والعلاج في الثانية، يدعم المستمعين بالمعرفة والأدوات اللازمة للتعايش الإيجابي مع السكري. تتعمق السلسلة في التحديات الخاصة بالصيام خلال شهر رمضان، مقدمةً نصائح مخصصة لضمان صيام آمن وصحي، ثم تختتم رحلتها بمواجهة المضاعفات المحتملة، مرشدة المستمعين نحو اتخاذ إجراءات وقائية وعلاجية فعالة. هذا البودكاست يعد بمثابة دليل شامل يمنح المصابين بالسكري وأحبائهم القوة والمعرفة ليس فقط للتعامل مع المرض بل وأيضًا لتحسين جودة حياتهم

    46 min
  • 8 Episodes

About

في بودكاست لتطمئن من التعاونية نناقش جميع الجوانب عن أهم الأمراض في مجتمعنا بطريقة مبسطة وواضحة من خلال مقابلة المتخصصين والحديث معهم، وتمتد الحلقة الواحدة ما بين ٣٠ إلى ٤٥ دقيقة

Information

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada