Talk for Walk

Talk for Walk
Talk for Walk

Připravili jsme pro vás lifestylový podcast, ve kterém rozebíráme situace každodenního života a dělíme se o naše tipy a triky. Čekají vás témata jako jsou jídlo, spánek, cvičení, ale i úklid a zabrousíme také do vztahů, nejen těch pracovních. 🔔 Hoďte nám follow, ať vám neutečou nové epizody. 🎧Poslouchat nás můžete i na Apple Podcasts nebo YouTube. 📱Instagram: http://instagram.com/talkforwalk/

Episodes

  1. #07 Pořádek a minimalismus

    4 DEC

    #07 Pořádek a minimalismus

    Asi nikoho nepřekvapí, že pořádek ovlivňuje náladu a šetří energii. Jak to ale je v dnešní době? Kde najít ten balanc mezi přehnanou sterilností a funkčním minimalismem? ☯️ V nové epizodě kromě toho probereme i to, jak do úklidu zapojit děti nebo jak si činnosti rozdělit v domácnosti a kdy už je na místě si s tím nechat pomoct. 🧹 Poslechni si celý díl a dej nám vědět, jak to máš nastavené ty. ✨

    29 min
  2. #06 Firemní kultura

    20 NOV

    #06 Firemní kultura

    Dog friendly office, práce z domu a žádný slepičince. 🐓 Firemní kultura nejsou jen benefity, ale hodnoty, které sdílí celý tým. Když si lidi sednou a cítí se spolu dobře, podávají nejlepší výkony. Stačí ale jeden negativní člověk, a může to zamávat celou firmou. 👽 Poslechni si epizodu a zjisti, jak nastavit firemní kulturu a budovat tým, který táhne za jeden provaz a taky, jak poznat, že jsi na správném místě. 🫶

    46 min
  3. #05 Jak mít více času?

    6 NOV

    #05 Jak mít více času?

    Nemusíš stíhat úplně všechno! ⏳ V nové epizodě se bavíme o tom, jak se naučit říkat ne věcem, které tě jen zahlcují, a dát přednost těm důležitým. Probereme, jak se zbavit věčného nestíhání a udělat si ve svém dni místo na to, co ti dává smysl. Poslechni si celý díl a zjisti, jak si udělat víc času pro sebe!

    32 min
  4. #04 Cyklus a produktivita

    23 OCT

    #04 Cyklus a produktivita

    V této epizodě se zaměřujeme na téma, které často zůstává v pracovním prostředí opomíjené – jak ženský cyklus ovlivňuje produktivitu. 🌸💼 Mluvíme o tom, že produktivita žen není konstantní, ale přirozeně kolísá podle jednotlivých fází cyklu. Rozebíráme i to, jak správně rozložit energii a využít odpočinek ve správný čas. Když ženy respektují své tělo a dostanou prostor pro regeneraci, jejich výkonnost v dalších týdnech o to víc roste. 🌟 Poslechni si tento díl a zjisti, jak může respektování ženského cyklu vést k větší efektivitě v práci. 🎧

    31 min
  5. #03 Spánek

    9 OCT

    #03 Spánek

    Stačí změnit pár věcí a kvalita spánku je pak úplně někde jinde. I když to většinou bývá to nejtěžší, stojí to za to! V nové epizodě se věnujeme všemu, co má spánek má vliv a jak jej vylepšit.

    40 min
  6. #02 Efektivita schůzek

    25 SEPT

    #02 Efektivita schůzek

    Ne každá schůzka je opravdu potřeba. Někdy se to bez nich ale neobejde. V epizodě #02 podcastu Talk for Walk se pobavíme o tom, jak si schůzky plánovat a jak k nim vůbec přistupovat, aby výstup byl co nejvíce efektivní.

    35 min
  7. #01 Slow Productivity

    11 SEPT

    #01 Slow Productivity

    Jak dosahovat skvělých výsledků bez vyhoření? 🔥 V první epizodě podcastu Talk For Walk rozebíráme 3 klíčové principy Slow Productivity, které můžete začít využívat hned teď! 🎯 Podělíme se i o naše osobní zkušenosti a tipy pro efektivní práci bez stresu. 🎙️

    36 min

  8. SEASON 1 TRAILER

    #00 Pilot

    Připravili jsme pro vás lifestylový podcast, ve kterém rozebíráme situace každodenního života. Čekají vás témata jako jsou jídlo, spánek, cvičení, ale i úklid a zabrousíme také do vztahů, nejen těch pracovních. 🔔 Hoďte nám follow, ať vám neutečou nové epizody.

    1 min

Trailer

About

Připravili jsme pro vás lifestylový podcast, ve kterém rozebíráme situace každodenního života a dělíme se o naše tipy a triky. Čekají vás témata jako jsou jídlo, spánek, cvičení, ale i úklid a zabrousíme také do vztahů, nejen těch pracovních. 🔔 Hoďte nám follow, ať vám neutečou nové epizody. 🎧Poslouchat nás můžete i na Apple Podcasts nebo YouTube. 📱Instagram: http://instagram.com/talkforwalk/

Information

  • Creator
    Talk for Walk
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    8
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Talk for Walk
  • Show Website
    Talk for Walk

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada