STACA Talks

Dominik Kodras
  • 5,0 (9)
  • FITNESS
  • DENNĚ
STACA Talks

STACA Talks je jedinečný podcast a projekt, který propojuje vědu s praxí a sport s každodenním životem. Každá epizoda přináší širokou škálu témat – od silového tréninku a zdravého životního stylu přes rehabilitaci, biomechaniku a anatomii až po neurologii, endokrinologii, suplementaci i běžné každodenní otázky. V podcastu vítáme špičkové odborníky z různých oblastí, kteří vám nabídnou hluboký vhled do svých oborů a praxe. Za mikrofonem vás provázejí Dominik Kodras, Kamil Hajdušek a bratři Jarda a Honza Tobiškové.

  1. Epizoda #13 - Martin Iterský - S&C: „Trendy se v našem oboru točí ve spirále.“

    PŘED 9 H

    Epizoda #13 - Martin Iterský - S&C: „Trendy se v našem oboru točí ve spirále.“

    STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! V dalším díle přivítal Domi kolegu a kamaráda Martina Iterského! Martin je silový a kondiční trenér z mnohaletou zkušeností s trénování (nejen) profesionálních sportovců. V současné době působí v této funkci u HC Kometa Brno. Je to jediný český S&C kouč, který okusil, jaké je to trénovat v KHL. Střihl si epizody u hokejového národního týmu „A“ a „U20“ Založil edukační společnost D.Tale Academy a pomáhá vzdělávat trenéry v Česku a na Slovensku. V rozhovoru se probírala celá řada zajímavých témat. Jak Ity začínal a jaká je historie jako práce? V čem u sebe vidí za léta v oboru největší posun? Jaká zkušenost byla tříměsíční pracovní stáž u jednoho z nejlepších koučů na světě? Proč je důležité vycestovat pro získání cenných zkušeností? Kdo jsou jeho největší mentoři, kdo jej nejvíce posunul? Jaká byla štace v ruském velkoklubu Metallurg Magnitogorsk? Jaké jsou jeho plány a vize do budoucna? Jaké rady by předal začínajícím koučům? Všechna tato témata a spoustu dalších rozebrali kluci v hodinu a půl dlouhém rozhovoru. Přejeme vám příjemný poslech. Partnerem tohoto dílu je Genesis shop (https://genesis-shop.cz/) Slevový kód: staca10 Instagram Martina Iterského: https://www.instagram.com/ity.coach/ Instagram D.Tale Academy: https://www.instagram.com/d.tale.academy/ Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

    1 h 33 min
  2. Epizoda #12 - Matěj Chaluš a Christian Frýdek: „U fotbalu chceme zůstat i po kariéře!“

    PŘED 6 DNY

    Epizoda #12 - Matěj Chaluš a Christian Frýdek: „U fotbalu chceme zůstat i po kariéře!“

    STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! V dalším díle přivítal Domi dva velmi vážené hosty - ligové fotbalisty Matěje Chaluše a Christiana Frýdka. Matěj Chaluš je obráncem FC Baník Ostrava, Christian Frýdek záložník FC Slovanu Liberec. Jaká byla jejich cesta do profesionálního fotbalu? V jakých aspektech se lišila? Proč byla u Chaliho rychlejší, než u Frýďase? Jak kluci hodnotí poslední půlrok a jaké cíle mají na ten další? Jak Chaliho ovlivnily zkušenosti ze zahraničních angažmá? Co se Frýďas naučil od Tomáše Rosického? Změnila se role mladých hráčů za poslední roky a posunuly se nároky na hráče? Jak oba (ne)krotí emoce ve vypjatých situacích? Jak se o sebe kluci starají, jak přistupují k tréninku, jak regenerují a jaké suplementy používají? To vše a mnohem více se dozvíte v celých osmdesáti minutách rozhovoru. Přejeme vám příjemný poslech. Partnerem tohoto dílu je Genesis shop (https://genesis-shop.cz/) Slevový kód: staca10 Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

    1 h 20 min
  3. Epizoda #11 - Novoroční speciál - shrnutí roku 2024 a plány na 2025

    2. 1.

    Epizoda #11 - Novoroční speciál - shrnutí roku 2024 a plány na 2025

    STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! Domi, Kami a Jarda shrnují (dnes již uplynulý) rok 2024. Co vše se ve STACA v rámci roku událo? S čím vším se tým musel vypořádat? Co kluci hodnotí jako nejpovedenější události roku? Jaké změny se ve STACA týmu udály? Jak se změnila forma stáží v roce 2024? Co účastníkům stáže přinesly? Jaký byl Training Mastermind 1.0? Chystá se upgrade Training Mastermind 3.0? A hlavně odhalují plány na rok 2025. Přejeme vám příjemný poslech. Partnerem tohoto dílu je Genesis shop (https://genesis-shop.cz/) Slevový kód: staca10 Pro další informace ze světa silového tréninku, rehabilitace, zdraví, výživy a edukace koučů nezapomeňte sledovat naše webové stránky a sociální sítě! Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

    57 min
  4. Epizoda #10 - Kaizen Athlete - S&C: „Load management není jen váha na čince.“

    27. 12. 2024

    Epizoda #10 - Kaizen Athlete - S&C: „Load management není jen váha na čince.“

    V dalším díle STACA Talks pozvali kluci na povídání kolegy z Kaizen Athlete - Vláďu Vráblíka a Michala Kolůcha. Proč vznikla organizace Kaizen Athlete? Rozdíly mezi tréninkem pro silový trojboj a pro jiné individuální či kolektivní sporty. ”Principle-based” přístup k tréninku. ”Skilled vs output based” přístup u sportovců. Silová a kondiční příprava sportovců - rozdíly mezi týmovými sporty a atletikou. Jak funguje česká atletická špička? Mentoring od zahraničních koučů. Pohled na load management. Je to jen o váze na čince? A mnoho dalšího! Přejeme vám příjemný poslech. IG Kaizen Athlete: https://www.instagram.com/kaizen.athlete/ IG Vláďa Vráblík: https://www.instagram.com/vlada_lifting/ IG Michal Kolůch: https://www.instagram.com/michal.koluch/ Více informací o kurzu Training Mastermind 1.0 a zápis na čekací listinu na nadcházející termíny: https://staca.cz/staca-training-mastermind/  Pro další informace ze světa silového tréninku, rehabilitace, zdraví, výživy a edukace koučů nezapomeňte sledovat naše webové stránky a sociální sítě! Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

    1 h 28 min
  5. Epizoda #9 - Vánoční speciál - jak se stravovat a trénovat přes vánoční svátky?

    18. 12. 2024

    Epizoda #9 - Vánoční speciál - jak se stravovat a trénovat přes vánoční svátky?

    STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! Přichází (asi) nejhezčí část roku - Vánoce! Speciál k nadcházejícím svátkům si pro vás připravili Domi, Jarda a Honzík. Kluci společně procházeli spoustu, pro většinu lidí zajímavých témat! Jak se stravovat přes svátky? Je „zdravé“ cukroví opravdu o tolik zdravější? Čemu se vyvarovat a čeho se naopak nebát? Jaká suplementy přes svátky bereme? A je to pro většinu lidí vůbec třeba? Naše tajné tipy a triky na sváteční hodování. Jak přistoupit k tréninku? Je třeba vůbec trénovat? Případně jak? Jaké jsou minimální efektivní dávky k udržení svalů, síly a celkové formy? Co si kluci vybrali na vánočním „draftu“ za pochoutky a speciální vánoční přání? Tak s chutí do toho! Přejeme vám příjemný poslech. Partnerem tohoto dílu je Genesis shop: https://genesis-shop.cz/ Slevový kód: staca10 Více informací o kurzu Training Mastermind 1.0 a zápis na čekací listinu na nadcházející termíny: https://staca.cz/staca-training-mastermind/ Pro další informace ze světa silového tréninku, rehabilitace, zdraví, výživy a edukace koučů nezapomeňte sledovat naše webové stránky a sociální sítě! Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

    53 min
  6. Epizoda #8 - Matěj Rajnoch, Andrej Kučerka - siloví a kondiční trenéři: „Powercast má otevírat lidem oči.“

    11. 12. 2024

    Epizoda #8 - Matěj Rajnoch, Andrej Kučerka - siloví a kondiční trenéři: „Powercast má otevírat lidem oči.“

    STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! V další epizodě se sešli Domi, Kami a kluci z Powercast - siloví a kondiční trenéři Matěj Rajnoch a Andrej Kučerka. Kluci jsou z fotbalového prostředí, proto se většina konverzace točila právě kolem fotbalu a silové a kondiční přípravy pro sport. Kluci dále vysvětlují, proč založili Powercast, ve kterém ve video formě přibližují veřejnosti práce silových a kondičních koučů (nejen) ve fotbalových klubech. Za zmínku rozhodně stojí i spojení s Real Top Praha a možnost přispět na dobrou věc. Powercast: https://www.youtube.com/@CzPowerCast IG Powercast: https://www.instagram.com/cz_powercast_/ Příjemný poslech! Smolně nemáme žádné sponzory. Více informací o kurzu Training Mastermind 1.0 a zápis na čekací listinu na nadcházející termíny: https://staca.cz/staca-training-mastermind/  Pro další informace ze světa silového tréninku, rehabilitace, zdraví, výživy a edukace koučů nezapomeňte sledovat naše webové stránky a sociální sítě! Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

    46 min
  7. Epizoda #7 - Radek Rosa - S&C kouč: „Člověk zkrátka nemůže být expertem na všechno.“

    04. 12. 2024

    Epizoda #7 - Radek Rosa - S&C kouč: „Člověk zkrátka nemůže být expertem na všechno.“

    STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! V další epizodě usedli k jednomu stolu Domi, Kami a významný host - silový a kondiční trenér (nejen) profesionálních sportovců Radek Rosa. V rozhovoru byla otevřena celá řada zajímavých témat. Co vlastně znamená sport-specific training? Kdy je zbytečné a kdy naopak užitečné jej využít? Co vše obnáší dotáhnout velké jméno světové S&C scény do Česka? Přístup specialista vs. generalista. Trénink stability a trénink na nestabilních plochách. Jak se orientovat na sociálních sítích a jak je navigovat? To vše a mnoho dalšího zazní během více než osmdesátiminutového rozhovoru. Příjemný poslech! Radkovo Instagram: https://www.instagram.com/radek_rosa_strong/ Radkovo webové stránky: https://radekrosastrong.cz Smolně nemáme žádné sponzory. Více informací o kurzu Training Mastermind 1.0 a zápis na čekací listinu na nadcházející termíny: https://staca.cz/staca-training-mastermind/  Pro další informace ze světa silového tréninku, rehabilitace, zdraví, výživy a edukace koučů nezapomeňte sledovat naše webové stránky a sociální sítě! Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

    1 h 21 min
  8. Epizoda #6 - Dominik Hrachovina - hokejový brankář: „Nejvíce mě posunulo konkurenční prostředí.“

    27. 11. 2024

    Epizoda #6 - Dominik Hrachovina - hokejový brankář: „Nejvíce mě posunulo konkurenční prostředí.“

    STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! V další epizodě přivítali kluci hokejového brankáře Dominika Hrachovinu. Na mikrofonu jej vyzpovídali Domi a Helďák, Hráškovo dlouholetý silový a kondiční head coach. Svou zahraniční cestu k profesionálnímu hokeji popisuje hokejový brankář a několikanásobný český reprezentant. Jaké to je odejít v patnácti letech do Finska? Čím vším si musel v začátcích projít? Jak dlouho mu trvalo, než se dostal do hlavního týmu Tappara Tampere? Kdy se z něj stal opravdový profík a jaké věci mu (zatím) dělají problém? Oklikou se take vracíme ke kontroverzním výrokům během pandemie nebo k nečekanému konci v Českých Budějovicích. To vše a mnohem více se dozvíte v této epizodě. Příjemný poslech! Smolně nemáme žádné sponzory. Více informací o kurzu Training Mastermind 1.0 a zápis na čekací listinu na nadcházející termíny: https://staca.cz/staca-training-mastermind/  Pro další informace ze světa silového tréninku, rehabilitace, zdraví, výživy a edukace koučů nezapomeňte sledovat naše webové stránky a sociální sítě! Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

    1 h 15 min
Zobrazit vše (13)

Hodnocení a recenze

5
z 5
9 hodnocení

Informace

STACA Talks je jedinečný podcast a projekt, který propojuje vědu s praxí a sport s každodenním životem. Každá epizoda přináší širokou škálu témat – od silového tréninku a zdravého životního stylu přes rehabilitaci, biomechaniku a anatomii až po neurologii, endokrinologii, suplementaci i běžné každodenní otázky. V podcastu vítáme špičkové odborníky z různých oblastí, kteří vám nabídnou hluboký vhled do svých oborů a praxe. Za mikrofonem vás provázejí Dominik Kodras, Kamil Hajdušek a bratři Jarda a Honza Tobiškové.

Informace

  • Autor
    Dominik Kodras
  • Aktivní
    2024 - 2025
  • Díly
    13
  • Hodnocení
    Explicitní
  • Copyright
    © Dominik Kodras
  • Web pořadu
    STACA Talks

Také by se vám mohlo líbit

Chcete-li poslouchat díly s explicitním obsahem, je nutné se přihlásit.

Dostávejte nejnovější informace o tomto pořadu

Přihlaste se nebo se zaregistrujte, sledujte pořady, ukládejte si díly a dostávejte poslední novinky.
Vyberte zemi nebo oblast

Afrika, Blízký východ a Indie

Asie a Tichomoří

Evropa

Latinská Amerika a Karibik

USA a Kanada