Yoga | Down Dog

Уз Довн Дог добијате потпуно нову вежбу јоге сваки пут када дођете на своју простирку. За разлику од следећих унапред снимљених видео записа, Довн Дог вас неће терати да радите исту вежбу изнова и изнова. Са преко 60.000 различитих конфигурација, Довн Дог вам даје моћ да изградите вежбу јоге коју волите!

ПОЧЕТНИЧКИ ПРИЈАТЕЉСКИ
Почните у удобности свог дома на нашем Почетничком 1 нивоу и започните своје путовање јогом!

ВИШЕ ВРСТА ВЕЖБЕ
Истражите Вињасу, Хату, Нежан, Ресторативни и Јин.

ОЛАКНИТЕ БОЛА У ЛЕЂАМА
Све наше вежбе раде на јачању и истезању ваших леђа - ако желите више, можете да користите функцију Боост да бисте посебно циљали на савијање леђа, снагу леђа или истезање у доњем делу леђа.

БИРАЈТЕ ГЛАСОВЕ
Изаберите између 6 различитих учитеља јоге које ће вас водити глас који волите.

ДИНАМИЦ ЦХАНЦХИНГ МУСИЦ
Музика која се диже и спушта са вашим дисањем.

СИНХРОНИЗАЦИЈА ИЗМЕЂУ УРЕЂАЈА
Аутоматски се синхронизује на свим вашим уређајима.

БООСТ ФЕАТУРЕ
Изаберите примарно и секундарно појачање између 19 различитих делова тела да бисте заиста фокусирали своју вежбу на одређено место. Измените своју рутину тако што ћете их све ротирати.

СВИЂЕНЕ И ИСКЉУЧЕНЕ ПОЗЕ
Позе „Свиђа ми се“ да повећају вероватноћу да ће се појавити у вашој пракси. Позе „не свиђају се“ и никада се неће појавити у вашој пракси.

БРЗИНА ПРЕЛАЗА И ДУЖИНА ЗАДРЖАВАЊА
Дизајнирајте темпо који вам одговара тако што ћете мењати брзину прелаза (количина времена за кретање између једне позе у другу) и дужину задржавања (количина времена које проведете у пози).

ВИШЕ ЈЕЗИКА
Поред наших 6 гласова који говоре енглески, све вежбе јоге су доступне на 6 других језика!

„ВОЛИМ вашу апликацију. Ја сам лекар и препоручујем га својим пацијентима све време, за оне који пате од анксиозности и паничног поремећаја до оних са болом у доњем делу леђа. Не могу вам довољно захвалити што сте јогу вратили у мој живот – што сте је учинили тако приступачном, приступачном и практичном.” -Џејмс

„Свиђа ми се, као и увек. Променили сте ми живот. Више нисам Т-Рек и могу да се крећем без болова у леђима. Хвала :)” -Схарон

„Ресторативни режим је савршен за моје 71-годишње тело!“ -Маргарет

„Апсолутно сам одушевљен квалитетом ове праксе. Осећао сам се као да сам у студију и био сам стварно знојан и изазован. Добро урађено!" -Емили

„После само једне Јин сесије, могу да осетим *огромну* разлику у својој флексибилности. - Александра
Услови и одредбе Довн Дог-а могу се наћи на хттпс://ввв.довндогапп.цом/термс
Политика приватности Довн Дог-а може се наћи на хттпс://ввв.довндогапп.цом/приваци