Yoga For Beginners by Yoga-Go

Yoga For Beginners by Yoga-Go je aplikácia na cvičenie jogy vhodná pre začiatočníkov aj pokročilejších jogínov. Objavte viac ako 600 cvičení pre všetky potreby: somatické cvičenie jogy, joga na stoličke pre seniorov, 28-dňová výzva Wall Pilates a ďalšie. Naučte sa a cvičte jogové pozície z viac ako 500 ásan.

S JOGA-GO ZÍSKATE:
• Personalizované cvičenie na chudnutie doma bez potreby vybavenia
• Nástenné pilates a somatické cvičenia jogy podľa vašich schopností
• Rýchle 7-minútové cvičenie jogy pre začiatočníkov aj pokročilých jogínov
• 600+ cvičení inšpirovaných jogou od jemnej somatickej jogy a strečingu na stoličke až po 28-dňovú výzvu Wall Pilates
• Jednoduché cvičenia na chudnutie, flexibilitu, strečing, relaxáciu
• All-in-one jogové štúdio priamo vo vrecku
• Naučte sa nové jogové pozície z viac ako 500 ásan

OSOBNÉ JOGOVÉ ŠTÚDIO U VÁS DOMA
Cvičte z pohodlia domova. Všetky naše hodiny a somatické cvičenia boli vyvinuté profesionálnymi trénermi jogy a trénermi pilatesu. Vyberte si z: Klasická denná joga, Cvičenie na stene Pilates, Cvičenie na chudnutie, Somatická joga, Joga na stoličke, Naťahovacie cvičenia, Joga pre mužov a ďalšie.

PRISPÔSOBENÉ VAŠIM POTREBÁM FITNESS
Aplikácia ponúka rôzne denné cvičenia jogy podľa vašich zdravotných cieľov. Aj ten najvyťaženejší človek si nájde 7-15 minút denne na absolvovanie jedného z nasledujúcich cvičení: Joga na stoličke, Ranná joga na pohovke, Lenivá joga pre začiatočníkov atď. Chystáte sa na dlhší tréning? Žiadny problém! Prepnite na 30-minútové cvičenie Wall Pilates alebo sa rozplývajte meditáciou a dychovými cvičeniami.

NÁSTENNÉ PILATESOVÉ CVIČENIA
Vyskúšajte silu domáceho pilatesu. Táto séria cvičení je navrhnutá tak, aby vám pomohla posilniť vaše jadro, zlepšiť flexibilitu a zlepšiť celkovú kondíciu. Stena slúži ako podporný nástroj, ktorý vám umožňuje vykonávať rôzne cvičenia s presnosťou a kontrolou. Domáca rutina pilatesu je ideálna pre všetky úrovne zdatnosti a ponúka úpravy podľa vašich potrieb.

CVIČENIE JÓGY NA STOLIČKU
Pomocou jogy na stoličke môžete dosiahnuť svoje ciele v oblasti chudnutia bez stresu z vysoko intenzívneho tréningu. Táto séria ponúka jedinečnú zmes jemných, ale účinných jogových pozícií, ktoré môžete vykonávať z pohodlia svojho kresla. Je ideálny pre začiatočníkov v joge alebo pre každého, kto hľadá cvičenia s nízkym dopadom.

OSOBNÝ PLÁNOVAČ TRÉNINGU
Získajte prístup k cvičeniam jogy, ktoré sú zamerané na tvarovanie postavy, zdravie mysle a tela, strečing alebo flexibilitu. Zacvičte si kedykoľvek, nastavte si dni cvičenia a dni odpočinku.

NÁSTROJ NA STAVENIE TRÉNINGU
Získajte prispôsobený denný tréningový program jogy, ktorý zohľadňuje vaše ciele, problémové oblasti, úroveň kondície a ďalšie. Vyberte si medzi rôznymi tréningovými plánmi, zamerajte sa na problémovú oblasť tela a trénujte s určitým cieľom.

Joga je viac ako len strečingové cvičenia. Ide aj o to, aby bolo vaše telo silnejšie a zdravšie. Okrem 7-minútového cvičenia jogy (ranná joga pre začiatočníkov) zaveďte svoje telo aj do intenzívnejších výziev Wall Pilates zameraných na budovanie vytrvalosti a chudnutia, ako aj jogu na stoličke a somatické cvičenia zamerané na zlepšenie flexibility a spevnenie celého tela. telo.

INFO PREDPLATNÉ
Aplikáciu si môžete stiahnuť zadarmo. Ďalšie použitie vyžaduje predplatné.
Okrem zakúpeného predplatného vám môžeme ponúknuť doplnkové položky (napr. zdravotné príručky) za príplatok, a to buď ako jednorazovú alebo opakovanú platbu. Podľa nášho uváženia sa môžeme rozhodnúť ponúknuť vám bezplatnú skúšobnú verziu podľa podmienok zobrazených v aplikácii.

Máte radi Yoga-Go? Nechajte nám svoje pripomienky! otázky? Spätná väzba? Napíšte nám na [email protected]
Zásady ochrany osobných údajov: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Podmienky používania: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Začnite svoje každodenné cvičenie s Yoga-Go! Preskúmajte nové pozície jogy pre začiatočníkov, cvičte s 28-dňovou výzvou Wall Pilates, vyskúšajte strečing so stoličkovou jogou pre seniorov alebo somatickým cvičením jogy a zabudujte si do svojho života ešte jeden dobrý zvyk.