Yoga For Beginners by Yoga-Go

Yoga pentru începători de Yoga-Go este o aplicație de antrenament yoga potrivită pentru yoghini începători și mai avansați. Descoperiți peste 600 de antrenamente pentru orice nevoie: antrenament de yoga somatic, yoga pe scaun pentru seniori, provocare de 28 de zile Wall Pilates și multe altele. Învață și practică ipostaze de yoga din peste 500 de asane.

CU YOGA-GO VOI OBȚINE:
• Antrenamente personalizate de slăbit acasă, fără echipament necesar
• Pilates pe perete și exerciții de yoga somatică în funcție de abilitățile tale
• Antrenamente rapide de yoga de 7 minute pentru yoghini începători și avansați
• Peste 600 de antrenamente inspirate de yoga, de la yoga somatică blândă și stretching pe scaun la provocarea Wall Pilates de 28 de zile
• Exerciții ușor de urmat pentru pierderea în greutate, flexibilitate, întindere, relaxare
• Studio de yoga all-in-one chiar în buzunar
• Învață noi poziții de yoga din peste 500 de asane

UN STUDIO PERSONAL DE YOGA ÎN CASA DVS
Practicați din confortul propriei case. Toate clasele și exercițiile noastre somatice au fost dezvoltate de antrenori profesioniști de yoga și antrenori de pilates. Alegeți dintre: yoga zilnică clasică, antrenament de perete Pilates, antrenament de slăbit, yoga somatică, yoga pe scaun, exerciții de întindere, yoga pentru bărbați și multe altele.

ADAPTAT NEVOILOR DVS. DE FITNESS
Aplicația oferă diferite antrenamente zilnice de yoga în funcție de obiectivele dvs. de sănătate. Chiar și cea mai ocupată persoană poate găsi 7-15 minute pe zi pentru a finaliza unul dintre următoarele antrenamente: Yoga pe scaun, Yoga dimineață pe canapea, Yoga leneș pentru începători etc. Pregătiți o sesiune de antrenament mai lungă? Nici o problemă! Treceți la un antrenament Wall Pilates de 30 de minute sau depășiți-vă cu exerciții de meditație și respirație.

ANTRENAMENTE WALL PILATES
Experimentați puterea pilatesului de acasă. Această serie de antrenamente este concepută pentru a vă ajuta să vă întăriți nucleul, să îmbunătățiți flexibilitatea și să îmbunătățiți forma generală. Peretele servește ca instrument de susținere, permițându-vă să efectuați o varietate de exerciții cu precizie și control. O rutină pilates acasă este perfectă pentru toate nivelurile de fitness, oferind modificări pentru a se potrivi nevoilor dumneavoastră.

ANTRENAMENTE DE YOGA SCAUN
Cu yoga pe scaun, vă puteți atinge obiectivele de pierdere în greutate fără stresul unui antrenament de mare intensitate. Această serie oferă un amestec unic de ipostaze de yoga blânde, dar eficiente, care pot fi făcute din confortul scaunului dumneavoastră. Este perfect pentru cei începători în yoga sau pentru oricine caută exerciții cu impact redus.

UN PLANIFICATOR DE ANTRENAMENTUL PERSONALIZAT
Accesați antrenamente de yoga care sunt axate pe sculptarea figurii, sănătatea minții și a corpului, întinderea sau flexibilitatea. Antrenează-te oricând, stabilește-ți zilele de antrenament și zilele de odihnă.

UN INSTRUMENT DE CONSTRUCTOR DE ANTRENAMENT
Obțineți un program zilnic personalizat de antrenament yoga care ține cont de obiectivele, zonele cu probleme, nivelul de fitness și multe altele. Alegeți dintre diferite planuri de antrenament, concentrați-vă pe o zonă a corpului cu probleme și antrenați-vă cu un scop.

Yoga este mai mult decât exerciții de întindere. Este, de asemenea, despre a vă face corpul mai puternic și mai sănătos. Pe lângă un antrenament de yoga de 7 minute (Yoga de dimineață pentru începători), introduceți-vă corpul la provocări mai intense Wall Pilates care vizează construirea rezistenței și pierderea în greutate, precum și exerciții de yoga pe scaun și somatice care vizează îmbunătățirea flexibilității și tonifierea întregului. corp.

INFORMATII DE ABONAREA
Puteți descărca aplicația gratuit. Utilizarea ulterioară necesită un abonament.
Pe lângă abonamentul achiziționat, vă putem oferi articole suplimentare (de exemplu, ghiduri de sănătate) pentru o taxă suplimentară, fie ca plată unică, fie ca plată recurentă. La discreția noastră, putem decide să vă oferim o încercare gratuită conform termenilor afișați în aplicație.

Îți place Yoga-Go? Lasă-ne comentariile tale! Întrebări? Feedback? Trimite-ne un e-mail la [email protected]
Politica de confidențialitate: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Condiții de utilizare: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Începeți antrenamentele zilnice cu Yoga-Go! Explorează noi poziții de yoga pentru începători, antrenează-te cu o provocare Wall Pilates de 28 de zile, încearcă să faci stretching cu Chair Yoga for Seniors sau Somatic Yoga Workout și construiește încă un obicei bun în viața ta.