Yoga For Beginners by Yoga-Go

Yoga For Beginners firmy Yoga-Go to aplikacja do ćwiczeń jogi odpowiednia dla początkujących i bardziej zaawansowanych joginów. Odkryj ponad 600 treningów dostosowanych do dowolnych potrzeb: trening jogi somatycznej, joga na krześle dla seniorów, 28-dniowe wyzwanie Pilates Wall i nie tylko. Ucz się i ćwicz pozycje jogi z ponad 500 asan.

DZIĘKI YOGA-GO OTRZYMASZ:
• Spersonalizowane treningi odchudzające w domu, bez użycia sprzętu
• Pilates ścienny i ćwiczenia jogi somatycznej w zależności od Twoich możliwości
• Szybkie 7-minutowe treningi jogi zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych joginów
• Ponad 600 ćwiczeń inspirowanych jogą, od delikatnej jogi somatycznej i rozciągania jogi na krześle po 28-dniowe wyzwanie Wall Pilates
• Łatwe do wykonania ćwiczenia odchudzające, zwiększające elastyczność, rozciągające i relaksujące
• Kompleksowe studio jogi w Twojej kieszeni
• Naucz się nowych pozycji jogi z ponad 500 asan

OSOBISTE STUDIO JOGI W TWOIM DOMU
Ćwicz w zaciszu własnego domu. Wszystkie nasze zajęcia i ćwiczenia somatyczne zostały opracowane przez profesjonalnych trenerów jogi i pilates. Wybieraj spośród: klasycznej codziennej jogi, ćwiczeń pilates na ścianie, ćwiczeń odchudzających, jogi somatycznej, jogi na krześle, ćwiczeń rozciągających, jogi dla mężczyzn i nie tylko.

DOSTOSOWANY DO TWOICH POTRZEB FITNESS
Aplikacja oferuje różne codzienne treningi jogi w zależności od Twoich celów zdrowotnych. Nawet najbardziej zapracowana osoba może znaleźć 7-15 minut dziennie na wykonanie jednego z następujących ćwiczeń: Joga na krześle, Poranna joga na sofie, Leniwa joga dla początkujących itp. Masz ochotę na dłuższą sesję treningową? Bez problemu! Przejdź na 30-minutowy trening Wall Pilates lub odpręż się medytacją i ćwiczeniami oddechowymi.

TRENINGI PILATES NA ŚCIANIE
Poczuj moc domowego pilatesu. Ta seria ćwiczeń ma na celu pomóc Ci wzmocnić mięśnie tułowia, poprawić elastyczność i poprawić ogólną sprawność. Ściana służy jako narzędzie wspomagające, umożliwiające wykonywanie różnorodnych ćwiczeń z precyzją i kontrolą. Domowy program ćwiczeń pilates jest idealny dla wszystkich poziomów sprawności i umożliwia modyfikacje dostosowane do Twoich potrzeb.

TRENINGI JOGI NA krześle
Dzięki jodze na krześle możesz osiągnąć swoje cele związane z utratą wagi bez stresu związanego z treningiem o wysokiej intensywności. Ta seria oferuje wyjątkową mieszankę delikatnych, ale skutecznych pozycji jogi, które można wykonywać w zaciszu swojego krzesła. Jest idealny dla osób rozpoczynających przygodę z jogą lub każdego, kto szuka ćwiczeń o niskim wpływie.

SPERSONALIZOWANY PLANER TRENINGU
Uzyskaj dostęp do treningów jogi skupiających się na rzeźbieniu sylwetki, zdrowiu umysłu i ciała, rozciąganiu lub elastyczności. Ćwicz o każdej porze, ustaw dni treningu i dni odpoczynku.

NARZĘDZIE DO KREOWANIA TRENINGÓW
Uzyskaj spersonalizowany codzienny program treningowy jogi, który uwzględnia Twoje cele, obszary problemowe, poziom sprawności i nie tylko. Wybieraj pomiędzy różnymi planami treningowymi, skup się na problematycznym obszarze ciała i trenuj w określonym celu.

Joga to coś więcej niż tylko ćwiczenia rozciągające. Chodzi także o to, aby Twoje ciało było silniejsze i zdrowsze. Oprócz 7-minutowego treningu jogi (Poranna Joga dla Początkujących) wprowadź swoje ciało w bardziej intensywne wyzwania Wall Pilates mające na celu budowanie wytrzymałości i utratę wagi, a także Jogę na Krześle i ćwiczenia somatyczne mające na celu poprawę elastyczności i ujędrnienie całości ciało.

INFORMACJE O SUBSKRYBCJI
Możesz pobrać aplikację za darmo. Dalsze korzystanie wymaga subskrypcji.
Oprócz zakupionej subskrypcji możemy zaoferować Ci pozycje dodatkowe (np. poradniki zdrowotne) za dodatkową opłatą, w formie płatności jednorazowej lub cyklicznej. Według naszego uznania możemy zaoferować Ci bezpłatny okres próbny zgodnie z warunkami wyświetlanymi w aplikacji.

Lubisz Yoga-Go? Zostaw nam swoje komentarze! Pytania? Informacja zwrotna? Napisz do nas na adres [email protected]
Polityka prywatności: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Warunki korzystania: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Rozpocznij codzienne treningi z Yoga-Go! Odkryj nowe pozycje jogi dla początkujących, trenuj, biorąc udział w 28-dniowym wyzwaniu Wall Pilates, spróbuj rozciągania z Jogą na krześle dla seniorów lub Treningiem jogi somatycznej i wbuduj w swoje życie jeszcze jeden dobry nawyk.