Yoga For Beginners by Yoga-Go

Yoga-Go Yoga For Beginners on jooga treeningrakendus, mis sobib algajatele ja edasijõudnutele joogadele. Avastage 600+ treeningut mis tahes vajaduste jaoks: somaatiline jooga treening, tooljooga pensionäridele, 28-päevane Wall Pilatese väljakutse ja palju muud. Õppige ja harjutage joogapoose enam kui 500 asanast.

YOGA-GOGA SAATE:
• Isikupärastatud kehakaalu langetamise treeningud kodus ilma varustuseta
• Seinapilates ja somaatilised joogaharjutused vastavalt oma võimetele
• Kiired 7-minutilised joogatreeningud nii algajatele kui ka edasijõudnud joogadele
• 600+ joogast inspireeritud treeningut õrnast somaatilisest joogast ja toolijooga venitusest kuni 28-päevase Wall Pilatese väljakutseni
• Kergesti jälgitavad harjutused kehakaalu langetamiseks, painduvuse suurendamiseks, venitamiseks, lõõgastumiseks
• Kõik-ühes joogastuudio otse taskus
• Õppige uusi joogapoose rohkem kui 500 asanast

ISIKLIK JOOGASTUUDIO SINU KODUS
Treenige mugavalt oma kodus. Kõik meie tunnid ja somaatilised harjutused on välja töötatud professionaalsete joogatreenerite ja pilatese treenerite poolt. Valige klassikaline igapäevane jooga, pilatese seinatreening, kehakaalu langetamise treeningud, somaatiline jooga, toolijooga, venitusharjutused, jooga meestele ja palju muud.

KOHANDATUD TEIE FITNESSI VAJADUSTELE
Rakendus pakub erinevaid igapäevaseid jooga treeninguid vastavalt teie terviseeesmärkidele. Isegi kõige kiirem inimene leiab päevas 7-15 minutit, et läbida üks järgmistest treeningutest: Tooli jooga, Diivanihommikujooga, Laiskjooga algajatele jne. Kas soovite pikemat treeningut? Pole probleemi! Lülituge 30-minutilisele Wall Pilatese treeningule või sulatage end meditatsiooni- ja hingamisharjutustega.

SEINAPILATESE TREENINGUD
Kogege koduse pilatese jõudu. See treeningsari on loodud selleks, et aidata teil tugevdada oma südamikku, parandada paindlikkust ja parandada üldist vormisolekut. Sein on toetav tööriist, mis võimaldab teil sooritada erinevaid harjutusi täpselt ja kontrollitult. Kodune pilatese rutiin sobib suurepäraselt kõikidele treeningtasemetele, pakkudes teie vajadustele vastavaid muudatusi.

TOOLIJOOGA TREENINGUD
Toolijooga abil saate saavutada oma kaalukaotuse eesmärgid ilma intensiivse treeningu stressita. See seeria pakub ainulaadset segu õrnadest, kuid tõhusatest joogapoosidest, mida saab teha mugavalt oma toolilt. See sobib suurepäraselt neile, kes joogaga alustavad või kes otsivad vähese mõjuga harjutusi.

PERSONALISEERITUD TREENINGUKLAAJ
Juurdepääs joogatreeningutele, mis on keskendunud figuuride kujundamisele, vaimu ja keha tervisele, venitamisele või painduvusele. Treenige igal ajal, määrake oma treening- ja puhkepäevad.

TREENINGU EHITAJA tööriist
Hankige kohandatud igapäevane joogatreeningu programm, mis võtab arvesse teie eesmärke, probleemseid piirkondi, vormisoleku taset ja palju muud. Valige erinevate treeningkavade vahel, keskenduge probleemsele kehapiirkonnale ja treenige eesmärgipäraselt.

Jooga on midagi enamat kui lihtsalt venitusharjutused. See on ka teie keha tugevamaks ja tervemaks muutmine. Lisaks 7-minutilisele joogatreeningule (Hommikujooga algajatele) tutvustage oma kehale intensiivsemaid Wall Pilatese väljakutseid, mille eesmärk on vastupidavuse suurendamine ja kehakaalu langetamine, samuti tooljoogat ja somaatilisi harjutusi, mille eesmärk on parandada painduvust ja toniseerida kogu keha. keha.

TELLIMISE INFO
Rakenduse saate tasuta alla laadida. Edasiseks kasutamiseks on vaja tellimust.
Lisaks ostetud tellimusele võime teile pakkuda lisatasu eest lisatooteid (nt tervisejuhendeid) kas ühekordse või korduva maksena. Oma äranägemisel võime pakkuda teile rakenduses kuvatud tingimuste kohaselt tasuta prooviperioodi.

Kas teile meeldib Yoga-Go? Jäta meile oma kommentaarid! Küsimused? Tagasiside? Saatke meile e-kiri aadressil [email protected]
Privaatsuspoliitika: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Kasutustingimused: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Alustage oma igapäevast treeningut Yoga-Goga! Avastage uusi joogapoose algajatele, treenige 28-päevase Wall Pilatese väljakutsega, proovige venitada Chair Yoga for Seniors või Somatic Yoga Workoutiga ja kujundage oma ellu veel üks hea harjumus.