Yoga | Down Dog

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Acerca de esta app

Con Down Dog obtienes una nueva práctica de yoga cada vez que pisas tu esterilla. A diferencia de seguir videos pregrabados, Down Dog no te obligará a hacer el mismo ejercicio una y otra vez. ¡Con más de 30,000 configuraciones diferentes, Down Dog te da el poder de diseñar una práctica de yoga que te guste a ti!

APTA PARA PRINCIPIANTES
Empieza desde la comodidad de tu hogar con nuestra serie Introducción al Yoga de 3 días.

ALIVIA EL DOLOR DE ESPALDA
Todas nuestras prácticas sirven para fortalecer y estirar la espalda: si quieres más, puedes usar la función Especificar para trabajar específicamente en las Flexiones de columna, en Fortalecer la Espalda o en la Apertura de la Espalda Baja.

MÚSICA CON CAMBIOS DINÁMICOS
Música que sube y baja con tu respiración.

OFFLINE
¡Descarga una práctica para el uso sin conexión y llévala contigo a cualquier parte! Practica en tu sala de estar, en un hotel o en la playa.

SINCRONIZACIÓN ENTRE DISPOSITIVOS
Se sincroniza automáticamente en todos tus dispositivos.

FUNCIÓN ESPECIFICAR
Enfócate en 12 áreas de práctica diferentes para realmente profundizar un área en particular, o para variar tu rutina rotando a través de todas ellas
Pero no te fíes solo de nuestra palabra:

“ADORO vuestra aplicación. Soy médico y siempre la recomiendo a mis pacientes, para aquellos que sufren de ansiedad y trastornos de pánico, a aquellos con dolor lumbar. No puedo agradeceros lo suficiente el devolver el yoga a mi vida, haciéndolo tan accesible, cercano y cómodo." -James

"Me encanta, como siempre. Habéis cambiado mi vida. He dejado de ser un T-Rex y puedo moverme sin tener dolor de espalda. Gracias :)" -Sharon

"¡El modo restaurativo es perfecto para mi cuerpo de 71 años!" -Margaret

"Estoy absolutamente encantada con la calidad de esta práctica. Me sentí como si estuviera en un estudio, estaba sudando y realmente motivada. ¡Bien hecho!" -Emily

Las suscripciones cuestan $7.99 al mes o $49.99 al año (los precios para clientes de fuera de los Estados Unidos variarán) y se cargarán a la cuenta de iTunes del usuario después de la confirmación de la compra . Las suscripciones se renuevan automáticamente y se cobrarán dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual, y se renovarán al precio de compra original. Las suscripciones pueden administrarse y la renovación automática puede desactivarse desde la configuración de la cuenta de iTunes del usuario, pero no se proporcionarán reembolsos por ninguna parte de la cuota sin utilizar.

Los términos y condiciones de Down Dog se pueden encontrar en https://www.downdogapp.com/terms
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Actualización
20 sept 2024

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
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Calificaciones y opiniones

4.9
308 K opiniones
Laura martinez
29 de agosto de 2024
La mejor aplicación de yoga, que te guía por las posturas y los estiramientos, adaptándose a los gustos y necesidades del usuario. Además, tienen un trato muy humano con los usuarios, algo que siempre he agradecido y por lo que les doy las 5 estrellas. Como único punto negativo, si tienes poca flexibilidad, algunas de las posturas cuestan y tienes que ajustarlas sin una guía.
Esta opinión les resultó útil a 4 personas
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作るgirl
31 de agosto de 2024
Me encanta! La interfaz es muy bonita y cómoda. Tiene la opción de adaptar las lecciones a tu ritmo y además te permite especificar muchas cosas más que mejoran la experiencia, es excelente! El detalle de poder escoger entre varias voces para guiarte y la música de fondo me fascinó 😊 100% recomendada, gracias! 🙏✨
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Ana G
18 de septiembre de 2024
Ahora (2024): Lastimosamente ya no hay opciones sin pago puedes escribir y que den descuento, pero desanima a nuevos. Aún así es excelente. Antes (2021):Excelente aplicación. Permite trabajar varias opciones en modo sin pago y aún muchas más cuando se paga. Inglés y Español. Se la he recomendado a varios y sé que de ellos al menos 2 han decidido comprar el paquete completo de lo satisfechos que están. Muy buenos entrenamientos (y eso que limitada a prueba). Felicidades a los creadores.
Esta opinión les resultó útil a 15 personas
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