Yoga For Beginners by Yoga-Go

Yoga For Beginners by Yoga-Go je aplikace pro cvičení jógy vhodná pro začátečníky i pokročilejší jogíny. Objevte více než 600 cvičení pro všechny potřeby: somatické cvičení jógy, jóga na židli pro seniory, 28denní výzva Wall Pilates a další. Naučte se a cvičte jógové pozice z více než 500 ásan.

S JÓGOU-GO ZÍSKÁTE:
• Personalizované cvičení na hubnutí doma bez potřeby vybavení
• Nástěnné pilates a somatická jógová cvičení podle vašich schopností
• Rychlé 7minutové cvičení jógy pro začátečníky i pokročilé jogíny
• Více než 600 cvičení inspirovaných jógou od jemné somatické jógy a protahování jógy na židli po 28denní výzvu Wall Pilates
• Snadno sledovatelná cvičení na hubnutí, flexibilitu, protahování, relaxaci
• All-in-one jógové studio přímo ve vaší kapse
• Naučte se nové jógové pozice z více než 500 ásan

OSOBNÍ STUDIO JÓGY U VÁS DOMA
Cvičte z pohodlí domova. Všechny naše lekce a somatická cvičení byla vyvinuta profesionálními trenéry jógy a trenéry pilates. Vyberte si z: Klasická denní jóga, Cvičení na stěně Pilates, Cvičení na hubnutí, Somatická jóga, Jóga na židli, Protahovací cvičení, Jóga pro muže a další.

PŘIZPŮSOBENÉ VAŠIM POTŘEBÁM FITNESS
Aplikace nabízí různé denní cvičení jógy podle vašich zdravotních cílů. I ten nejvytíženější člověk si najde 7-15 minut denně na absolvování jednoho z následujících cvičení: Jóga na židli, Ranní jóga na pohovce, Líná jóga pro začátečníky atd. Chystáte se na delší trénink? Žádný problém! Přejděte na 30minutové cvičení Wall Pilates nebo se rozpusťte s meditací a dechovými cvičeními.

Cvičení PILATES NA STĚNĚ
Vyzkoušejte sílu domácího pilates. Tato série cvičení je navržena tak, aby vám pomohla posílit vaše jádro, zlepšit flexibilitu a zlepšit celkovou kondici. Stěna slouží jako podpůrný nástroj, který vám umožní provádět různé cviky s přesností a kontrolou. Domácí cvičení pilates je ideální pro všechny fitness úrovně a nabízí úpravy podle vašich potřeb.

CVIČENÍ JÓGY NA ŽIDLE
S jógou na židli můžete dosáhnout svých cílů v oblasti hubnutí bez stresu z vysoce intenzivního cvičení. Tato série nabízí jedinečnou směs jemných, ale účinných jógových pozic, které lze provádět z pohodlí křesla. Je ideální pro začátečníky v józe nebo pro každého, kdo hledá cvičení s nízkým dopadem.

OSOBNÍ PLÁNOVAČ TRÉNINKU
Získejte přístup k jógovým cvičením, která jsou zaměřena na tvarování postavy, zdraví mysli a těla, protahování nebo flexibilitu. Cvičte kdykoli, nastavte si dny cvičení a dny odpočinku.

NÁSTROJ PRO STAVEBNÍ Cvičení
Získejte přizpůsobený denní tréninkový program jógy, který vezme v úvahu vaše cíle, problémové oblasti, úroveň zdatnosti a další. Vyberte si mezi různými tréninkovými plány, zaměřte se na problémovou oblast těla a trénujte s určitým cílem.

Jóga je víc než jen protahovací cvičení. Jde také o to, aby bylo vaše tělo silnější a zdravější. Kromě 7minutového cvičení jógy (Ranní jóga pro začátečníky) seznamte své tělo s intenzivnějšími výzvami Wall Pilates zaměřenými na budování vytrvalosti a hubnutí, dále s jógou na židli a somatickými cvičeními zaměřenými na zlepšení flexibility a zpevnění celého těla. tělo.

INFORMACE O PŘEDPLATNÉM
Aplikaci si můžete stáhnout zdarma. Další použití vyžaduje předplatné.
Kromě zakoupeného předplatného vám můžeme nabídnout doplňkové položky (např. zdravotní průvodce) za příplatek, buď jako jednorázovou nebo opakovanou platbu. Podle našeho uvážení se můžeme rozhodnout nabídnout vám bezplatnou zkušební verzi podle podmínek zobrazených v aplikaci.

Máte rádi Yoga-Go? Zanechte nám své komentáře! Otázky? Zpětná vazba? Napište nám na [email protected]
Zásady ochrany osobních údajů: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Podmínky použití: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Začněte své každodenní cvičení s Yoga-Go! Prozkoumejte nové pozice jógy pro začátečníky, cvičte s 28denní výzvou Wall Pilates, vyzkoušejte strečink s židlí jógou pro seniory nebo cvičením somatické jógy a zabudujte si do svého života ještě jeden dobrý návyk.