照顧病人就像在跑馬拉松!過來人:男性照顧者最需要示弱求援
前科技部長陳良基認為,示弱與求援對許多男性是很大的障礙,但承認自己的確有比較弱、比較差的部分,求援就會變得容易。圖非當事人。 示意圖/Freepik
「師母已經患嚴重憂鬱症 一年了。我用盡各種方法,還是沒辦法讓她好轉。雖然我們有信念可以痊癒,但是不知道該怎麼做。如果大家想到任何好方法,請告訴我,我需要你們的幫忙!」前科技部長陳良基在一場約百人的聚會中,對著他指導過的學生說出這段話,大家約莫被這番簡潔直接的告白震懾了,現場出現了幾秒的靜默。
勇於開口求援 讓助力源源不絕
直到有人說:「第一次聽到老師請我們幫忙。」「老師,我們會盡力。」隨即學生陸續回饋了許多方法—能量療法、針灸,後來找到適合的中醫 師、每天喝的雞精,都是在那場聚會之後。
身為男性 照顧者 ,陳良基樂於求援、願意示弱的態度很不典型。他解釋,自己是個理工研究者,很習慣遇到問題就想辦法找答案解決,「答案如果自己找不到,就跟學生、朋友切磋。」妻子生病後,他除了找資料、看文獻,也抓緊機會遇到適合的人就請教。他發現,每個人生活背景與成長經歷不同,有時獨自想破頭甚至感到絕望的困難,對他人只是舉手之勞,甚至樂意之至。
陳良基回憶,王素梅病發初期,他還有政務官職務在身,需要找熟人隨時陪伴 在王素梅身邊,他總覺得要麻煩別人很不好意思,那時候王素梅的妹妹要來陪姊姊,她跟陳良基說:「姊夫你不要這樣講,我最喜歡跟我姊姊在一起了。」她非常感謝有這個機會。那些話讓陳良基如釋重負。
喜歡路跑的陳良基比喻,這些的陪伴與幫忙很像跑馬拉松時的補給,使得這條路即便辛苦,也能補充能量,活力滿滿繼續。
示弱與求援對許多男性是很大的障礙,陳良基說,在那些不知如何是好的時刻,他會告訴自己「我不是萬能的」,人生只要做到有一件事值得驕傲就好,不需要樣樣都很強。承認自己的確有比較弱、比較差的部分,求援就會變得容易。
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