黑巧克力 10大護心食物「這一樣」每天吃還能降低膽固醇! 冬天是心血管疾病的好發季節,天氣變冷容易導致血管收縮、血壓上升,進而使得中風與心肌梗塞的風險大幅提升,因此如何照顧心臟與血管健康,成為民眾... 食物營養 護心 蘋果 堅果 黑巧克力 2023-01-13 吃巧克力容易變胖?學會挑選「三要訣」抗發炎還能改善心情! 巧克力怎麼吃才不易發胖? 營養師曝3大挑選要訣生活中的巧克力產品隨處可見,一般而言,加工過的巧克力含糖量往往偏高,攝取過量恐會導致肥胖。不... 食物營養 黑巧克力 加工食品 抗氧化 選品 2022-05-30 看更多