魚油 葉黃素可以和魚油、B群一起吃嗎?營養師:這情況要避免 葉黃素是身體無法自行合成的營養素,在日常生活中除了可以透過天然食物攝取,許多人也會以保健品做額外補充。不過你知道葉黃素不能跟什麼一起吃嗎?... 葉黃素 魚油 補鈣 油脂 營養素 B群 保健食品 2024-05-06 保健食品這樣吃超母湯!營養師提醒「4種錯誤搭配」:很多人這樣吃 顧腸道、護眼睛,現代人幾乎人手一罐保健食品,但想要什麼都補可不是什麼都能一起吃喔!好食課 Sally 何采璇 營養師整理常見保健食品NG搭... 保健食品 營養師 補鈣 葉黃素 魚油 膳食纖維 2024-02-12 保護心血管健康!「這3種人」適合吃Q10、魚油 醫囑3重點要注意 • Q10、魚油可護心,可從最小劑量補充• 屬於脂溶性保健品,應隨餐或餐後服用• 調整飲食習慣,才能改善心血管問題要預防心血管疾病發生,Q... 魚油 保健食品 心血管 2023-09-30 用魚內臟自製魚肝油?翁膽固醇、重金屬超標誤信偏方險心肌梗塞! 年逾七旬的周姓老翁5年前因高膽固醇血症引發急性心肌梗塞,經緊急心導管手術救回一命,之後開始使用降血脂藥物治療,但他聽信民間偏方,到市場買魚... 心肌梗塞 膽固醇 魚油 食療 2023-08-20 Omega-3可改善長新冠後遺症?藻油是補充ω-3新寵兒?補充藻油的4大益處一次看 近期疫情再度升溫,確診者除了擔憂咳嗽、發燒等短期問題,過去研究發現,大約有20%的確診者於康復後仍會有長新冠的問題(連結),到底長新冠是什... 長新冠 抗發炎 保健食品 魚油 2023-08-02 不怕身體鬧「鈣」荒,吃鮭魚好處有哪些?助減肥、抗發炎...必知五功效! 鮭魚是一種受歡海鮮魚類,雖然台灣不產鮭魚,但是我們仍然可以很容易在超市或美式大賣場買到。除了味道好,它還可以提供一些健康益處,也是促進骨骼... 鮭魚 骨骼 關節疼痛 魚油 海鮮 減重 2023-06-16 為什麼要吃魚油?護心血管、抗發炎!一次整理:必知好處、功效、挑選五技巧 依據衛福部發表的調查研究,心血管疾病在國人十大死因統計中長年位居第二,是僅次於癌症的疾病,因此吃魚油保護心血管,在近年來也成了一種全民健康... 保健食品 魚油 心血管 抗發炎 乾眼症 2023-06-08 眼睛保健不是補充葉黃素就好!4大護眼關鍵成分、保健品挑選方式一次看 眼睛問題一直是消費者關注的話題,並常常名列十大健康問題之一,這也連帶使護眼保健食品盛行,在這一兩年間葉黃素更是熱門商品,各家業者紛紛加入不... 眼睛保健 保健食品 葉黃素 玻尿酸 魚油 紫蘇 2023-03-13 適合吃哪種保健食品?營養師:從常見「九大族群」挑選 【請問營養師專欄】民眾提問:想為爸媽、老公、自己挑選適合的保健品,但外面好多五花八門的保健品不知道如何下手,請問營養師該怎麼挑選呢? 聯安... 保健 維他命 保健食品 魚油 腸胃健康 2022-03-21 看更多