銀髮族

年紀越大越不快樂?專家建議退休族「找到生活重心」遠離憂鬱陰霾

人老了之後,從職場退休,意味著人生下半場的開始!但隨年紀漸長,65歲以上的民眾易因生活失去重心、久病厭世等等各式因素引起老年憂鬱,為了能夠...

2024-08-15

住養生村是子孫不孝?已逝作家齊邦媛一住10年「這就是我獨立的樣子!」

編按:文壇巨擘齊邦媛辭世享嵩壽101歲,為此大家都感到非常的不捨,也感謝她在文學上的極大貢獻。在2005年80歲的齊邦媛獨自一人住進養生村...

2024-07-09

養生村、全齡宅需求量大增!最年輕住戶50歲開始享受退休生活

台灣明年將邁入超高齡化社會,養生村需求量早已大增,想住進高端養生村的銀髮族,得先支付等同一棟房子、一五○○萬元押金,該養生村的三百間房仍「...

2024-05-09

原本走路很吃力!94歲嬤健身後大有進步 71歲兒也跟著練

隸屬陽光基金會的陽光活力中心八德館,是專為六十五歲以上銀髮族、身心障礙者以及一般民眾通用的健身房,健身教練葉宗鑫、鄧浩翔兩人指導銀髮族健身...

2024-04-30

氣溫下降=免疫力下降!冬天必備「6大保健原則」維護心血管健康

氣溫驟降,正是人體免疫力下降的時候,也可能對我們的心臟健康造成損害。已有各種研究和數據顯示,和其他季節相比,冬季心臟病、中風發作及與心血管...

2023-12-11

跟著「陽光活力盃」打造無礙人生!中高齡、身障選手大Show 肌力

「加油!差幾步就快到了!」一陣陣熱血激昂的加油聲響徹雲霄,陳爺爺毫不費力舉起沉重的六角槓,向前邁步準備接力給最後一棒,強健的體能完全不輸給...

2023-10-24

0至100歲都歡迎!長照據點結合咖啡館落實「共好社區」

據衛福部統計,2020年全台有3169間C級巷弄長照站,以現行長照2.0政策規畫,屬服務規模較小的長照據點。多數據點常給人較有距離感,或僅...

2023-10-20

退休後閒不下來?新北設「中高齡就業據點」助重返職場,雇主另有補助可領!

70歲婦人朱順香從公職稅務單位退休後閒不住,重返職場到餐廳當服務人員,是店內年紀最大員工。她說,一周上班3天不會過累,也獲得成就感。新北人...

2023-10-02

【邀阿公阿嬤拍B級殭屍片】忘詞也沒關係!失智奶奶變演員「不要只看到失去的,好好欣賞仍擁有的」

喜劇紀錄片【邀阿公阿嬤拍B級殭屍片】是導演徐紫柔與家人一起,以幽默、正向的態度陪伴患有失智症的奶奶一起「拍B級殭屍片」的過程全紀錄。拍攝過...

2023-09-21

超人氣「陽光活力盃」10月登場!跟著長輩、身障選手一起動起來

第二屆「陽光活力盃」10月15日將在迪卡儂新北三重店熱鬧登場!由陽光基金會旗下SUNVIS陽光活力中心連續第二年主辦,活力十足的高齡和身心...

2023-09-08