登山健行
嘉義旅遊推薦》夏天消暑必訪！漫步竹坑溪步道、觀音瀑布亮點一次看
炎炎夏日來襲，嘉義縣文化觀光局（簡稱文觀局）特別推薦兩大知名瀑布景點－竹坑溪步道與觀音瀑布，觀賞壯觀的飛瀑美景，遊客還可在充滿負離子的山林...
2024-07-31
登山「肉腳」變「健腳」！養好肌力、用對呼吸很重要
台灣是一座美麗之島，有著瀑布、峽谷、火山、森林、高山等多元地貌，蘊藏奇景，引人入勝，不只台灣人愛爬山，許多外國登山客也慕名而來。想要感受台...
2024-07-20
影／上百人搶登山！南投天池山莊提醒：雨後當心落石走「這路線」較安全
夏季午後雷陣雨 易引發落石南投仁愛能高越嶺道西段是熱門登山路線，近期進入暑假登山旺季，天池山莊湧入上百人，但入夏午後雷陣雨，0.3K處落石...
2024-07-04
輕鬆健行又清涼避暑！低難度、長輩友善 「台北近郊平坦步道」懶人包
台灣地理環境得天獨厚，多有自然山林，有許多步道距離市區並不遠，隨時想要吸取芬多精就能起行，不過到了一定年紀，需考量不適宜爬行太險陡的山，如...
2024-06-28
(已結束)【限時活動】戶外體驗折扣100元！整個5月帶媽媽約會趣
【媽～明天有空嗎？｜母親 節活動開跑】6種熱門體驗，給子女的滿分約會提案！你有多久沒找媽媽去約會了？她正在等你約！這個五月帶她去吹冷氣打太...
2024-04-13
不一樣的「生態登山」 聽森林說故事
「旅行中，人們總會想尋覓自己沒看過的事物，登山也是如此。」山問攀登嚮導、植群生態導覽員陳韋廷對於登山有不同的解讀：登山不只是攻頂或運動，甚...
2024-04-13
到阿里山不只看日出！全台唯一「水山步道」啟動森林療癒能量
台大森林環境暨資源學系教授余家斌表示，林業署所轄國家森林遊樂區的步道都很不錯，其中內洞的負離子含量最高，尤其是區內的森林浴步道、觀瀑步道。...
2024-04-02
登山健行好健康！熟齡族最愛100條負離子步道 大坑步道奪冠
想要擁有理想老後，健康是必備條件，為鼓勵民眾親近大自然進而提升健康，聯合報健康事業部與元氣網聯手徵求「全台百條退休力步道路線」，邀請「失智...
2024-04-02
「再為自己活一次！」退休老師登百岳、當志工、日本遊學：趁還有體力
7年前，林麗君揹起簡單的行囊，隨著山友夥伴，暫時遠離家庭照顧者身心失衡的邊緣，一舉攻下玉山主峰。在山岳群嶺間，自己得以喘息，同時也汲取大自...
2024-03-12
風靡德日韓！森林療癒引進台灣 4大功效促進身心平衡
所有人無論社經地位高低、資源多寡，都平等地擁有森林海洋、微風藍天、繁花綠草，這些大自然的元素，是焦慮世代對抗憂慮與壓力的資源。近年來，無論...
2024-03-05