心理師
父母在，不遠遊！他獨留台灣照顧雙親：害怕一離開人就走了
【實戰篇】台灣的長照家庭中，逾四成五由男性擔任照顧者。照顧者的角色往往和生命中許多議題對撞，生涯的、親密關係的、婚姻的等等，而男性囿於傳統...
2024-07-16
失去寶寶是一輩子的遺憾…流產後如何走出傷痛？心理師：允許自己好好哀悼
「還來不及等你出生，你就離開了我」給流產後的你：溫柔承接這份失落，我們慢慢走過。「你的缺席不引人注目，沒有人發現我缺了一塊。」—Sylvi...
2024-07-05
照顧失智長輩「都忘了照顧自己」心理師用1表格舒緩照護壓力
所謂的「照顧者」有各式各樣的樣貌，有男性照顧者、也有女性照顧者，有全職照顧家庭、不外出工作的家庭照顧者，也有全職工作的照顧者，有年輕的照顧...
2024-06-14
朋友越多，內心越孤寂？小心淪為「孤獨病」患者！
人際關係也需要斷、捨、離！不必把太多人請進你的生命裡，捨棄不喜歡、感覺壓迫的人際關係，才能活得通透且舒心！心理師寫給年輕人的39篇人際關係...
2024-06-13
感情回不去了！夫妻分開睡導致「睡眠離婚」？心理師這樣說
編按：你聽過「睡眠離婚」嗎？其實這不是真的離婚，而是因為睡眠習慣不同，夫妻分床睡甚至分房睡，互不干涉。但是不少人質疑，這樣做可能讓夫妻間感...
2024-06-03
【橘煩惱】媳婦雙面人個性，我吃了不少虧，但我很在意獨生子不挺我，怎麼辦？
我只有一個獨生子，娶了一個慣用兩面手法的女人，像上次流產就推託是跟我吵架造成的，害得兒子好幾天都不想跟我講話，她還佯裝說自己不介意：「會原...
2024-03-18
「沒有你的日子怎麼辦？」老爸爸透過抱怨抒發悲傷，心理師：能夠正視悲傷，才是療癒的開始
末期病人的難搞、憤怒、沮喪、不安、恐懼，甚至尖銳的言語攻擊，映之安寧心理師溫柔理解、承接；而在難搞、憤怒、沮喪、不安、恐懼、尖銳的言語攻擊...
2024-03-09
如何善終，讓生命不留遺憾？「最後一哩路」透過懷舊治療憶起幸福過往
末期病人的難搞、憤怒、沮喪、不安、恐懼，甚至尖銳的言語攻擊，映之安寧心理師溫柔理解、承接；而在難搞、憤怒、沮喪、不安、恐懼、尖銳的言語攻擊...
2024-03-07
出軌後如何療癒另一半？專家：要明確表示「不會再讓你受傷」
婚姻議題百百種，其中外遇的創傷真的是核彈級的，面對外遇風暴，另一半選擇原諒了，可是好長一段時間仍感到感情疏離，是怎麼回事？外遇回頭想拉近關...
2024-03-01
抱另一半安穩秒睡「回不去了」 專家：氣味相投感情更長久
一位女網友表示，與前任在一起7、8年，同居末期因「各睡各的」走向分手；反觀與現任相處，幾乎每天相擁入睡，很喜歡對方的味道，每天都睡的安穩，...
2024-02-21