大腦保健 不是遺傳!研究揭露「3大原因」導致失智 預防方式看這篇 研究發現,糖尿病、空氣汙染和喝酒是導致失智的三大風險因素。失智的特徵包括記憶力、思考力和理性能力受損。研究人員比較了161個可以改善的失智... 糖尿病 空氣汙染 喝酒 失智 風險 阿茲海默症 大腦保健 老後生活 2024-07-16 超過20個活化大腦的生活習慣!記下來每天做,讓你的腦筋越用越靈活 5類高齡腦檢測╳58個日常習慣養成。幾歲開始做都有用!大腦老化預防全書。日本銷售突破20萬冊!榮登日本老牌電視節目《晨間秀》介紹!《大腦不... 大腦保健 活化大腦 抗老化 神經網絡 健康老化 老化速度 睡眠品質 熟齡健康 2024-07-06 搶坐博愛座、相信電話詐騙…不是故意的而是「大腦老了」?日本專家5題檢測老化程度 5類高齡腦檢測╳58個日常習慣養成。幾歲開始做都有用!大腦老化預防全書。日本銷售突破20萬冊!榮登日本老牌電視節目《晨間秀》介紹!《大腦不... 健康老化 抗老化 大腦保健 活化大腦 從容老後 熟齡健康 日本 2024-07-05 每天睡午覺超過1小時,失智風險增加1.4倍!這樣午睡最健康 午睡,對大腦的影響大家好!今天分享一下,我剛剛閱讀的美國加利福尼亞大學研究人員的發現:午睡和大腦衰老之間,可能存在著一種“雙向”關係!午睡... 午睡 生活知識 健康生活 預防失智 生活習慣 黃軒 大腦保健 老化 2024-06-26 年紀大腦筋變差?專家:人的洞察力在56歲達到顛峰,未來還有最佳狀態 丟掉對年輕、老化、孩子、夫妻、朋友……日本腦科學專家告訴你,儘管忘記,悠哉生活。60歲真好!我也想早點活到60歲。請切換大腦的使用目的,6... 健康老化 幸福老後 世代差異 家庭主婦 洞察力 日本 大腦保健 活化大腦 2024-06-05 40歲開始預防失智!研究顯示:3件事維護大腦健康 對抗失智症,其實從40多歲起就得開始。何謂「中年」?越來越多研究顯示,中年不是用年紀來定義,而是你大腦開始發生變化的時候,而這些變化可能在... 失智症 中年 高血壓 糖尿病 健康飲食 預防失智 心血管 活化大腦 大腦保健 2024-05-31 身體衰老速度比你想得更快!醫籲「2件事」預防大腦老化 《假日吃什麼系列》: 「多吃蔬菜,少吃加工食品,腦筋會年輕」多吃蔬菜,少吃加工食品(Processed foods)可以減緩你腦筋老化約8... 黃軒 蔬菜 加工食品 抗老化 血脂 內臟脂肪 活化大腦 大腦保健 2024-03-20 阿茲海默症「預防2原則」問世!輕鬆執行麥得飲食有效降低53%罹患率 阿茲海默症(Alzheimer’s disease)是一種最常見的神經退化性失智症,會導致記憶力衰退、判斷力下降、並使患者漸漸失去自理生活... 麥得飲食 阿茲海默症 失智症 大腦保健 預防失智 2023-08-09 忘東忘西、走路不穩...看似失智前兆,可能是「水腦」惹的禍!差異在哪?4大成因一次看! 許多人會認為老人家記憶力變差、走路經常跌倒是身體老化的現象,更會將其與失智症、帕金森氏症等神經系統疾病畫上等號,但事實上,長輩有可能是因罹... 水腦症 老化 失智症 記憶力 跌倒 大腦保健 2023-07-12 失智症不可逆預防要趁早!銀杏、魚油、B群還不夠,補充「它」最有效 台灣2025年將邁入超高齡社會,根據台灣失智症協會推估,65歲以上長者每4位有1位有認知衰退狀況,年紀越大盛行率越高。美國一項研究顯示,補... 預防失智 失智症 維他命 認知功能 老化 大腦保健 2023-07-03 看更多