大寒
大寒後天冷吃太多?中醫師建議吃白蘿蔔與「焦三仙」消脹氣助消化
「春雨驚春清穀天,夏滿芒夏暑相連,秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。」終於走到一年中的最後一個節氣,大寒。大寒大約落在國曆1月19至21日,...
2024-01-24
大寒到!喝雞湯、吃黑色食物養脾健胃提升免疫力!
從去年底開始,寒流一波波,天氣冷颼颼,不知道有沒人注意到,24節氣中的最後一個大寒節氣也即將到來。大寒通常是一年之中最寒冷的時候,因此要更...
2023-01-19
跟著節氣養生趣/大寒注重養腎防寒 三款精油推薦
最近的天氣來到最冷的時候,也是冬季六節氣的最後一個節氣「大寒」。有些人在冬季,容易手腳冰冷,即使穿很多、用了暖暖包,還是覺得冷。在中醫看來...
2022-01-21
跟著節氣去旅行!大寒旅遊 推薦泡湯5個好去處
最近天氣充滿寒意,早上要離開暖暖的被窩,起床出門上班,是否成為一大挑戰呢?24節氣中最後一個節氣「大寒」,按字面意思,也是一年當中最寒冷的...
2022-01-19
順著節氣去買菜!大寒食譜 護心好消化
節氣、氣候與生活息息相關,搭配時節吃當季食材,不僅口感和味道更好,營養價值高,對健康和養生也有幫助。1/20緊接而來的「大寒」,是一年中最...
2022-01-18