人參 白蘿蔔抗癌助消化!「平民人參」清熱解毒但2種人要少吃 俗話說「冬吃蘿蔔、夏吃薑」,冬季正是白蘿蔔盛產時節,更有「小人參」、「平民人參」的稱號。營養師表示,白蘿蔔營養價值高,富含木質素、芥子油等... 白蘿蔔 預防癌症 人參 營養價值 消化 營養師 2024-02-19 人參大不同!人參怎麼吃?中醫:吃參補氣「3藥膳」最補! 人參大不同!常常有民眾詢問可不可以吃人參,因為總是有著吃參補氣的印象,那到底人參怎麼吃?怎樣選擇才是對的?就讓千瑞醫師先來跟大家分享西洋參... 人參 補氣 藥膳 飲品 中醫 食譜 2023-08-08 夏日元氣法則!中醫師推薦「2蔘飲」擺脫疲倦、浮躁 初夏悶熱的天氣總是讓人昏昏欲睡、渾身無力,有些人甚至會食慾下降,變得心情浮躁、不安,到了晚間更難以入睡,常感疲倦、虛弱等不適症狀。中醫師提... 養生 疲倦 補氣 中醫 人參 睡眠品質 2023-06-13 夏日美顏最佳聖品「蘆薈」!抗衰老、緩解便秘還能增強免疫力 炎炎夏日到來,紫外線肆虐!平常若沒做好保養,肌膚看起來就會暗沈又沒有光澤。營養師雷小玲表示:「吃對好食品才能幫助肌膚輕鬆擁有美麗好面子。」... 美容 抗老 便祕 人參 水果 食補 2023-06-09 不喜歡人參味?中醫師教你自製好喝養肺飲料 秋燥傷肺,長期有過敏氣喘困擾的人,入秋之後更容易不舒服。許多過敏族都曾經被建議喝人參茶,但人參氣味重,不是人人都喜歡。養肺飲品不是只有人蔘... 養生 養肺 人參 秋燥 過敏 2019-11-11 看更多