B群 葉黃素可以和魚油、B群一起吃嗎?營養師:這情況要避免 葉黃素是身體無法自行合成的營養素,在日常生活中除了可以透過天然食物攝取,許多人也會以保健品做額外補充。不過你知道葉黃素不能跟什麼一起吃嗎?... 葉黃素 魚油 補鈣 油脂 營養素 B群 保健食品 2024-05-06 吃藥配果汁、咖啡?5種飲料不可配藥吃 藥師示警:恐失藥效又傷肝 許多人靠吃藥控制疾病,或有人頭痛、牙痛、生理痛等各類毛病出現時,習慣藉由吃藥緩解症狀。但常貪圖方便,隨手拿身邊的飲料來搭配服用。吃藥配溫開... 吃藥 飲料 咖啡 藥效 B群 喝水 健康 頭痛 2024-01-06 B群功效?晚上吃B群可改善睡眠品質?營養師推薦B群吃法 現代人生活節奏快,很難好好吃飯,睡眠品質也大幅下降,習慣靠著每天攝取維他命B群補充營養。不過,B群是什麼?哪時候吃最好?每天又該攝取多少?... 維他命 保健品 營養師 新陳代謝 B群 2023-12-20 看更多