四度叩關奧運！羽球傳奇戴資穎的「最後一舞」：相信自己、全力以赴
享譽國際羽壇的臺灣羽球傳奇戴資穎，即將迎戰2024巴黎奧運的「最後一舞」備受矚目。身經百戰的她第四度叩關奧運殿堂，面對大眾期待，戴資穎始終以「相信自己」的強大信念面對。她說：「奧運是神聖的賽事，同時也是很大的考驗。我會努力調養好身體，來迎戰奧運。」保持一貫全力以赴的態度，戴資穎將為自己的運動生涯，開啟另一個深刻動人的篇章。
熟齡說英文「免驚」 賴世雄：要學好，先不要怕出醜！
學英文到了一定的基礎，要開口講英文卻總是窘態百出、尷尬卡詞，好可惜！為什麼熟齡朋友學英文，總是開不了口？英文教父賴世雄老師表示，其實只要抱著敞開的心態，學習運用特定的技巧，即使較晚學習，一樣可以講得一口漂亮英文。
抗癌成功！66歲陳文茜睽違7年飛義大利度假，返台後氣色超好
剛從義大利度假返台的陳文茜馬不停蹄重返工作崗位，不過她卻說其實她的心都留在了佛羅倫斯，陳文茜回憶這趟旅程印象最深刻之一就是美麗的水都威尼斯，陳文茜說：「威尼斯一天天下沈，我好佩服仍然居住當地人民的毅力。一樓泛著綠色的水，好像大地的淚，牆外水漬早已毀損至二樓，居民每日穿著大雨鞋出門，他們是地球第一批看著自己輝煌家園死去的人。」
跟張忠謀一樣55歲創業！他拿退休金與房屋抵押全投入，打進蘋果、特斯拉供應鏈
以按鍵業務為主的新加坡萬德國際集團，鎖定觸控螢幕無法取代的領域轉型升級，擴展到汽車按鍵及周邊注塑件、醫療設備以及航空業。背後推手是董事主席莊文甫，以自身經驗為例，證明創業非年輕人的專利，老年人也是可以創業。
熟齡超入門街舞課 跳出自信快樂
「把以前沒做完的事情拿回來繼續做！」有一群「姐姐」每周都會排出幾天時間在TBC舞蹈休閒館學街舞，盡情揮灑汗水，不論是嘻哈、KPOP韓風、流行的音樂，他們竟然都能在快節奏的流動中自然擺動肢體，搭配自信笑容。58歲的Judy年輕時就非常愛跳舞，看到主打50歲以上的熟齡街舞課，馬上就被吸引報名，年輕時沒跳到街舞，決定把握舞動時刻，這一跳就是五年，愈跳愈開心，壓力都沒了。
登山嚮導帶你練！打好「肌」本功 享受山林不傷膝
台灣有高達268座海拔超過3000公尺的高山，是全世界高山密度最高的島嶼。山上因為有著豐富地形、美麗風景和多元生態，讓登山不只是運動，更是遠離塵囂，療癒心靈的休閒活動。但俗話說得好：「有能力爬山是享受，沒能力是找罪受！」想要嘗試親近大自然，身體若是沒有具備基本能力，容易造成喘不過氣、肌肉痠痛或膝蓋疼痛等傷害，沒有好心情還操壞身體。《橘世代》與「墾趣動」聯名推出「登山肌力養成班！體能訓練系統課」實體課程，循序漸進帶你培養登山需具備的體能、肌力、柔軟度和協調性，幫助減少運動傷害，開心享受登山樂趣。
別人有錢我家好窮…牧師「2句話」讓她從此不抱怨，靠自己買房出國，維持超強夢想執行力
最近接受媒體採訪時，記者問我一個有趣的問題，她説：「到底是什麼樣的動力，可以讓妳人生所有的夢想都能如期實現，為何妳的人生執行力這麼高了？」 我跟她分享了小時候的一個小故事。從小在教會長大的我，每週日常去教會上兒童主日學念經查經。有一次在上主日學的時候，因為家裏太窮無法讓我學鋼琴而心情低落。
「老伴，我們到了喔」陪阿嬤帶尪遺照登富士山 熱血領隊：我要幫大家圓夢
自由領隊蘇慶元，原本任職於腕表精品業，卻因為一次攝影行程，人生轉了個彎，成為登山領隊；帶團攻頂玉山四十餘次、登上東亞最高海拔4095.2公尺的馬來西亞神山、朝聖日本富士山等名岳。為他細數戰績，蘇慶元最在意的不是攻頂次數或海拔高度，反而流露靦腆笑容表示：「其實，我的工作是替大家圓夢。」
【退休後人生】作家汪詠黛樂當「CEO奶奶」寫書、帶孫超充實
退休之於我，套用《金剛經》的話：所謂退休，即非退休，是名退休。五十歲那年，兩個兒子分別就讀大學、研究所，育兒重任告一段落。此時，母親的乳癌復發，我必須陪伴她抗癌；同時間，我已承諾柏楊先生撰寫《重返異域》（時報出版），需要進出泰北山區難民村做採訪田調。這兩件大事，促使我很快做出決定──遞出退休申請單，離開服務二十七年的報社編輯台，下台一鞠躬。
2024鬼門開！鬼月「五大禁忌」必知 普渡拜拜供品流程總整理
農曆七月俗稱鬼月，好兄弟們返回陽間，民間也就留有諸多習俗與禁忌，最常見的5大禁忌和8種不敬的供品，要特別避免。民俗風水專家更提醒，鬼月前居家環境須留意4大要點，以免吸引好兄弟流連，甚至讓家中成為「陰陽通道」，靈異怪事不斷；至於中元普渡應該在什麼時候拜、怎麼拜、供品怎麼準備呢？本篇一次總整理！
頭腦靈活又肯努力！4生肖堪稱「人生學霸」憑智力闖出一片天
有些人天生腦袋聰明，也肯付出努力，所以他們學習能力特強，不管想做什麼都能夠「好，還要更好」！旺好運分享，在十二生肖中，有4個生肖就是超強學習力的典範，讓身邊的人都非常敬佩
太習慣每天做一樣的事？丁寧：為讓生活更有彈性，請打破慣性，才能前進
今天早上，應該說今天中午，起床後在陽台上洗我的登山鞋，以前從山上回來大概一個禮拜之後才會想到要洗，注意力都在孩子身上。
母急性血癌發病5天驟逝…醫師女兒自責「哪個環節沒做好」驚覺1事太重要
「人在疾病面前都是平等的，即使是醫師也會生病，遇到家人生病時也同樣無助，更可能因為自身的醫學專業背景而更加自責。」阮綜合醫院乳房外科主治醫師劉宗瑀是台劇「村裡來了個暴走女外科」的主角本尊，她的母親因血癌（白血病）送醫，當時在坐月子的她仍陪病，每天都面對病情極大的變化，不料，5天後母親驟逝，留下錯愕的家人。
影／門口被停車，屋主開怪手砸轎車？警透露原因：夫妻吵架
桃園市龍潭區上華里辦公處附近的一間民宅前，16日上午傳出疑似門前停放一輛白色轎車，遭一輛怪手砸爛，網友PO文「應該是門口停車聯絡不到人」！警方據報趕至處理，發現竟是夫妻吵架砸車「家務事」，警方表示，夫妻細故，丈夫酒後憤而開小型挖土機砸毀自己的轎車，警方酒測值0.32毫克超標，將他依公共危險罪移送桃園地檢署偵辦。
多虧有你！苗栗高中生發現失火房屋「有敲打聲」6度衝火場救出7旬老翁
苗栗縣頭份市親民路29日凌晨4點多發生住宅火警，興華高中二年級學生林雅各到附近超商買早餐，聞到焦味發現火警，且火場屋內有敲打聲響，他6度衝入屋內救人，終於成功救出70歲的賴姓屋主，但出來後也不支倒地，和賴姓老翁都因嗆傷被送往為恭醫院接受高壓氧治療，縣長鍾東錦得知林雅各英勇救人的事蹟，下午將前往醫院探訪，林雅各住院醫藥費等相關費用，縣府將全額支付。
想念女兒卻忘記她住哪…9旬失智翁搭計程車苦尋 運將1暖舉助他找到家人
台南市90歲蘇姓老翁獨居在仁德區，因突然想念女兒，6月1日凌晨零點多外出，搭乘計程車前往東區要找女兒，但老翁身上未有女兒聯繫電話，搭車在後甲圓環繞路多時都未能想起女兒住處。計程車司機恰見有警用巡邏車經過便示意求助。市警一分局警員查詢電腦相關資料，順利聯繫他女婿到派出所接回返家。
「客家口音搭配金門話」太可愛 68歲阿嬤播音員網路爆紅
最近網路社群流傳一段影片，影片中有一位熟女播音員用奇特的音調和口音廣播一段話，聽似親切，但又聽不懂廣播的內容，讓外地來的遊客第一次聽到覺得很新奇有趣，笑稱「以為來到土耳其」，不少人都說，感覺很像以前張君雅泡麵廣告中的「里長廣播」，引發網路討論，也讓主角江春梅這位「阿嬤播音員」意外爆紅。
她想念孩子在計程車上大哭…運將從桃園開夜車直奔雲林：同為母親我懂
回想起那天我在火車站排班時的一件事。我排在了第一台，有一位外籍男性敲了我的車窗，於是我搖下車窗詢問他怎麼了？是要搭車嗎？男子旁邊站了一位也是外籍的女子，並說著「老闆娘，23:30可以到高鐵嗎？」我眼看時間只剩下15分鐘左右，所以我就回應了他「來不及耶！」心想天啊，你們不會要我飆車吧？別鬧喔！
