The Gym Haren

Op de Dag van de Ondernemer brengt de Gemeente Groningen een bezoek aan The Gym Haren, één van de sportscholen van Haren. The Gym is recent verhuisd naar het Raadhuisplein. De gym biedt daar niet alleen de nieuwste sportfaciliteiten; het is ook een belangrijke ontmoetingsplek voor de lokale gemeenschap! Gezondheid wordt voor mensen steeds belangrijker, en dat is terug te zien in het het aantal leden.

Dit is Joren Groenendijk. Ik ken Joren al vanaf dat hij een jaar of 8 was. Toen was ik zijn voetbaltrainer en probeerde ik hem vooruit te helpen door hem te leren voetballen. Dat is niet helemaal gelukt en toen is Joren gelukkig maar gaan studeren…… Kleine jongetjes worden groot en Inmiddels is Joren alweer 3 jaar mijn collega en helpt hij letterlijk en figuurlijk The Gym Haren vooruit. Naast fitnessinstructeur, groepslesinstructeur en personal trainer is Joren sinds begin 2024 afgestudeerd diëtist. Joren gelooft niet in een voorgeschreven voedingsplan en snelle oplossingen. Dit is vaak niet vol te houden. Wel gelooft hij in mensen scholen: over voeding, maar ook over beïnvloeden van je eigen gedrag. Dit zodat ze daarna duurzaam de juiste keuzes kunnen maken die bij hen passen. Joren gunt mensen dat ze zich net zo energiek voelen als wij dagelijks doen. Om dit vol te houden werkt het dan het beste om te weten waarmee je bezig bent en wat voor invloed bepaalde keuzes hebben. Naast een passie voor mensen helpen heeft Joren ook een passie voor gezond koken. Voor lekkere, gezonde recepten kan je ook altijd bij Joren aankloppen. Inmiddels heeft hij zo’n 10 mensen geholpen met zijn 3-maand durende traject. De resultaten zijn top. De belangrijkste resultaten zitten vooral in meer energie, beter slapen en minder lichamelijke klachten. Het is bizar om te zien wat voeding kan doen voor je dagelijks welzijn. De kilo’s volgen daarna vanzelf. Erbij of eraf, dat is net wat je doel uiteindelijk is. Wil je meer weten over wat Joren voor je kan doen? Stuur mij of Joren dan even een berichtje met hoe hij je kan bereiken. Hij kan eventueel ook op afstand helpen en maakt graag vrijblijvend kennis. P.s Deze foto staat als het goed is niet symbool voor mijn leiderschapsstijl. Maar misschien kan je Joren dat ook vragen ;)

Gezien het feit dat meer dan 300 mensen het leuk vonden dat ik ontslag heb genomen en nu fulltime bij The Gym Haren ben ga ik iedereen ook maar regelmatig meenemen in de ontwikkelingen hier! Het bevalt tot nu toe in ieder geval prima, het voelt eigenlijk nog steeds alsof ik niet werk en over een aantal weken weer naar kantoor ga. Dat lijkt mij positief. De sportsessies midden op de dag met Jochem de Josselin de Jong en Jannick Plantinga helpen zeker mee aan dit gevoel. Onze uitbreiding is eindelijk af. Dit biedt ons ruimte voor nieuwe groepslessen en projecten. Zoals je kan zien op de foto zitten er een aantal unieke elementen in, zoals een klimtouw, zogenaamde monkeybars en een 15 meter lange slee-baan. Allemaal in jungle thema. Zie je bijvoorbeeld de giraffe op de foto? Zo zijn er meer dieren verstopt. De uitbreiding is Leuk voor de sporters maar stiekem ook voor onszelf als trainers, de slee wordt in ieder geval veel gebruikt ;) In september gaan we om te beginnen starten met 3 nieuwe diensten, zo mogen wij straks X-Fittt GLI aanbieden, dit is een gecombineerde leefstijl interventie. Dit leefstijlprogramma kan vergoed worden vanuit de basiszorgverzekering. Zo hopen wij nog meer mensen te kunnen helpen die we nu niet helpen. Daarnaast gaan we op de maandagavond starten met Zumba lessen, bieden we straks op maandagavond en vrijdagochtend beginners cursussen kickboksen van 8 weken aan en willen we eind september starten met kidsgym, beweegaanbod voor kinderen in de basisschoolleeftijd!  Kortom, ik hoef me niet te vervelen!

HALLLO GRONINGEN! Onze uitbouw van The Gym Haren is klaar en dat betekent dat we aankomend schooljaar beginnen met The Gym Kids. Een unieke ervaring voor kids. De sportschool in om weerbaarder en sterker te worden, te werken aan de conditie maar ook in teamverband werken aan sociale vaardigheden... Kortom... Dit wordt tof! Om hier nog meer gehoor aan te geven zijn we nog op zoek naar 1 of 2 trainers met aantoonbare ervaring in het trainen van kinderen. Kan jij groepen van 8 kinderen goed bij de les en gemotiveerd houden? Mooi dan wil ik graag met je kennis maken! Samen met de kinderfysio van fysiosportief Groningen zetten we een beweegprogramma op. Je hoeft dus niet een diepe fitness achtergrond zelf te hebben. Vooral met kinderen kunnen werken is het belangrijkste. Stuur je me een mail?: [email protected] of bel me even 06-43028468

NIEUWE OUDE BAAN! Vorige week heb ik afscheid genomen van de Gemeente Groningen waar ik de afgelopen 6 jaar met veel plezier heb gewerkt. Ik ga het werk en de directe collega's missen maar de combinatie van mijn baan in loondienst en ondernemen was niet meer goed te doen. Vanaf vandaag ga ik mij fulltime bezighouden met de dagelijkse gang van zaken in The Gym Haren en de andere plannen die we nog op de plank hebben liggen. De nieuwe collega's Jannick Plantinga en Jochem de Josselin de Jong ken ik gelukkig al een beetje ;) Mocht je mij willen bereiken kan dat vanaf nu op [email protected] of 06-36329689. Kom gerust langs voor een bakje koffie aan de Rijksstraatweg 156!

"Alles is te trainen" Met de juiste aanpak en toewijding kunnen zelfs langdurige uitdagingen, zoals chronische pijn of andere aandoeningen, worden overwonnen. Fysieke activiteit is essentieel voor iedereen, ongeacht hun situatie. Laten we samen streven naar welzijn en veerkracht. Dit is een inspirerend testimonial van een van mijn sporters die uit eigen ervaring heeft ervaren hoe krachtig en essentieel beweging kan zijn. Zijn verhaal benadrukt de transformatieve kracht van fysieke activiteit, zelfs in het gezicht van langdurige uitdagingen. The Gym Haren #bewegingismedicijn #medicalpersonaltrainer #personaltrainer