Team City Bootcamp

Geweldig nieuws! Team City Bootcamp gaat een samenwerking aan met MOVE Daily Sports Care 🎉 MOVE Daily Sports Care biedt premium sportverzorgingsproducten die perfect aansluiten bij onze filosofie van buitenfitness voor iedereen. Hun producten zijn speciaal ontwikkeld om sporters te helpen bij het voorbereiden, presteren en herstellen. Enkele hoogtepunten van deze samenwerking: - Lancering op 1 september in onze Rotterdamse locatie - Exclusieve toegang tot MOVE's innovatieve producten, zoals hun Sports Recovery Body Spray MOVE's focus op natuurlijke ingrediënten en wetenschappelijk onderbouwde formules past uitstekend bij onze holistische benadering van fitness en welzijn Samen streven we ernaar om niet alleen fitness te promoten, maar een alomvattende aanpak van gezondheid en prestaties te stimuleren. 😎 Doe mee en ervaar zelf de voordelen van deze geweldige samenwerking! Meld je aan voor een les en ontdek hoe MOVE's producten je kunnen helpen bij je sportprestaties. Bedankt Michael Cohen voor de top communicatie en producten. We kijken nu al uit naar het verder uitrollen van MOVE Daily Sports Care Check meteen de site https://lnkd.in/eaFwSdyF #TeamCityBootcamp #MOVESportsCare #Fitness #BuitenFitness

 𝗩𝗮𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗽𝗮𝗿𝗸 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗲 𝗯𝘂𝗶𝘁𝗲𝗻𝗴𝘆𝗺! Team City Bootcamp heeft samen met Sportbedrijf Rotterdam en Gymboxx B.V. iets unieks neergezet: een te gekke Buitengym die voortkomt uit een ambitieus idee om de stad nóg sportiever te maken! Na het succes van bootcampen in het park, wilden we een vaste plek creëren waar je altijd kunt trainen met gewichten, vooral met de groei van krachtsport. Mensen willen meer met materialen trainen. Dankzij deze samenwerking is dat nu werkelijkheid! Er zijn inmiddels al 8 lessen per week beschikbaar. Daarnaast bieden we nu ook elke week een speciale bootcamp aan voor fitte vijftigers en zestigers, met een gezellig bakkie na afloop om in balans te blijven. Voor het volgende seizoen overwegen we om trainingen op te zetten voor de leden van de hockeyclub zelf. Ook zien we potentieel om fysiotherapie aan te bieden op deze locatie. Benieuwd naar alle mogelijkheden, of wil je een keer komen trainen? Laat het ons dan vooral weten! Tot snel!

Samen Sterker, Samen Buiten Spelen! Op 5 oktober komen de trainers van Team City Bootcamp samen voor een padeltoernooi in Arnhem. Het is een geweldige kans voor ons team om te verbinden, uitgedaagd te worden, en vooral veel plezier te hebben. En als je denkt, "Die gasten wil ik wel van de baan rammen" – dan nodigen we je uit om mee te doen! Sluit je aan en ervaar de energie van ons team. 📍 Locatie: Park Valkenhuizen, Arnhem  📩 Inschrijven: [email protected] Sportiviteit, samenwerking en een gezonde dosis competitie – dat is waar het om draait! Tot dan! Groetjes Eric en Team City Bootcamp Team City Bootcamp Amer Ejaz Butt

🏃♂️💼 Terwijl jullie lekker op het strand liggen... 😉 Vandaag gaf ik een energieke bootcamp voor StartUp Nijmegen op het Waalstrand! Deze jonge ondernemers begonnen vol energie aan de nieuwe maand, zelfs tijdens de vakantieperiode. I Inspirerend om te zien hoe iedereen zich inzette!🚀 Vanaf september: TukTuk Tour langs bedrijven! Zin om mee te doen? Laat het weten!☕ Ik kom graag langs voor een koffie en goed gesprek. Laten we ideeën uitwisselen 📧 E-mail: [email protected] 📷Shady Abdalla Thanks Eva te Brinke voor het regelen en jammer dat Jan van Raaij er niet bij was 😜 Groetjes Eric Team City Bootcamp

Wij zijn trots op onze actieve betrokkenheid bij het bedrijfsleven en bieden op maat gemaakte vitaliteitstrajecten aan in samenwerking met onze partner, High Five Health Promotion. Hieronder presenteren we een selectie uit ons programma: - Workshop 'De kracht van positief denken' - Workshop 'Stop met diëten, start met gezond eten' - Workshop 'Blijf fit terwijl je zit' - Actieve breaks op locatie 'Power Break' Daarnaast hebben werknemers toegang tot ons lesrooster, waar ze lessen kunnen boeken en zelfstandig aan de slag kunnen gaan. En om het nog aantrekkelijker te maken, kunnen we hier leuke motiverende doelen aan koppelen. Wil je meer weten over hoe wij kunnen bijdragen aan de vitaliteit binnen jullie bedrijf? Neem dan vandaag nog contact met ons op voor een persoonlijk gesprek! Wist je dat fitte werknemers niet alleen energieker zijn, maar ook aanzienlijk minder verzuimen dan hun minder actieve collega's? Hier zijn 4 feiten die laten zien hoe belangrijk vitaliteit is op de werkvloer: 1. Fitte werknemers hebben gemiddeld 27% minder verzuim dan niet-fitte werknemers. 2. Een investering in gezondheidsprogramma's kan leiden tot een vermindering van verzuimkosten van wel 25%. 3. Regelmatige lichaamsbeweging kan het risico op langdurig verzuim met maar liefst 50% verminderen. 4. Werknemers die regelmatig bewegen en een gezonde levensstijl nastreven, zijn gemiddeld 20% productiever dan hun minder actieve collega's. Op zoek naar een totaalervaring voor de vitaliteit van jouw team? Ontdek onze programma's, waaronder: 🧠 Workshop 'De kracht van positief denken' 🍎  Workshop 'Stop met diëten, start met gezond eten' 💺  Workshop 'Blijf fit terwijl je zit' 🔥  Actieve breaks op locatie met onze 'Power Breaks' Klaar om de vitaliteit binnen jouw bedrijf naar een hoger niveau te tillen en een cultuur van welzijn en succes te creëren? Neem vandaag nog contact met ons op voor een persoonlijk gesprek en ontdek hoe wij jou kunnen helpen! Stuur ons een mail naar [email protected], of reageer op dit bericht en we spreken elkaar snel!

Wij zijn trots op onze actieve betrokkenheid bij het bedrijfsleven en bieden op maat gemaakte vitaliteitstrajecten aan in samenwerking met onze partner, High Five Health Promotion. Hieronder presenteren we een selectie uit ons programma: - Workshop 'De kracht van positief denken' - Workshop 'Stop met diëten, start met gezond eten' - Workshop 'Blijf fit terwijl je zit' - Actieve breaks op locatie 'Power Break' Daarnaast hebben werknemers toegang tot ons lesrooster, waar ze lessen kunnen boeken en zelfstandig aan de slag kunnen gaan. En om het nog aantrekkelijker te maken, kunnen we hier leuke motiverende doelen aan koppelen. Wil je meer weten over hoe wij kunnen bijdragen aan de vitaliteit binnen jullie bedrijf? Neem dan vandaag nog contact met ons op voor een persoonlijk gesprek! Wist je dat fitte werknemers niet alleen energieker zijn, maar ook aanzienlijk minder verzuimen dan hun minder actieve collega's? Hier zijn 4 feiten die laten zien hoe belangrijk vitaliteit is op de werkvloer: 1. Fitte werknemers hebben gemiddeld 27% minder verzuim dan niet-fitte werknemers. 2. Een investering in gezondheidsprogramma's kan leiden tot een vermindering van verzuimkosten van wel 25%. 3. Regelmatige lichaamsbeweging kan het risico op langdurig verzuim met maar liefst 50% verminderen. 4. Werknemers die regelmatig bewegen en een gezonde levensstijl nastreven, zijn gemiddeld 20% productiever dan hun minder actieve collega's. Op zoek naar een totaalervaring voor de vitaliteit van jouw team? Ontdek onze programma's, waaronder: 🧠 Workshop 'De kracht van positief denken' 🍎  Workshop 'Stop met diëten, start met gezond eten' 💺  Workshop 'Blijf fit terwijl je zit' 🔥  Actieve breaks op locatie met onze 'Power Breaks' Klaar om de vitaliteit binnen jouw bedrijf naar een hoger niveau te tillen en een cultuur van welzijn en succes te creëren? Neem vandaag nog contact met ons op voor een persoonlijk gesprek en ontdek hoe wij jou kunnen helpen! Stuur ons een mail naar [email protected], of reageer op dit bericht en we spreken elkaar snel!

De kracht van het collectief: Team City Bootcamp Toen ik begon met ondernemen, was ik er meteen van overtuigd dat ik niet alles alleen kon. Ik besefte dat er mensen zijn die veel beter zijn in dingen die ik niet kan. Hieruit is mijn mantra ontstaan van samenwerken en vooral doen waarin je goed bent. Het officiële startsein van het Bootcampseizoen is gegeven 🌞Op 5 maart vierde Team City Bootcamp haar 13e verjaardag en dat hebben we gevierd met een knallende strippenkaartactie. In één maand tijd hebben we maar liefst 600 nieuwe aankopen weten te realiseren. Dit is een prestatie van formaat in de wereld van Bootcamp. Daarnaast verwelkomen we maandelijks zo'n 200 nieuwe leden die onze Bootcamp willen uitproberen. Dit toont aan dat Nederland echt bezig is met op een duurzame manier lekker buiten te sporten. Bootcamp is sociaal, leuk, dichtbij huis en de lessen zijn zo opgebouwd dat je op een effectieve manier je lichaam traint. Vooral in een tijd waarin iedereen lijkt vastgelijmd te zijn aan zijn 📱 en de verbinding met anderen lijkt te verliezen. Bij aanvang van onze Bootcamp gaat de telefoon dan ook in de tas. Dat alleen al maakt het een uurtje waarin je volledig opgaat in de activiteit en jezelf. We zijn tevens bezig met het opzetten van de toekomst van buitensport: de Gymboxx B.V. Met de Gymboxx willen we een brug slaan tussen Bootcamp en krachttraining in de buitenlucht. We zijn ook druk in overleg met gemeentes om de Buitengym zo effectief mogelijk in te zetten, ook voor seniorengroepen en ouders die wachten op hun sportende kinderen. De eerste Gymboxx is deze maand live gegaan in Den Haag (Schilderswijk). Hiermee willen we ook de verbinding aangaan met de buurt en de gemeente, die zich actief inzetten voor meer beweging op alle niveaus, van ouderen tot pubers. Hier spelen wij steeds meer een rol in. We hebben met High Five Health Promotion ook de handen ineengeslagen om samen nog meer werknemers in beweging te krijgen met een paar geweldige vitaliteitsprogramma’s. Wij verzorgen de sportieve invulling en High Five neemt alles eromheen voor haar rekening. Dit is ook een prachtig voorbeeld van doen waar je goed in bent. Probeer niet alles zelf te doen. Zoek de verbinding, daar zit de kracht! 🤝 En om serieus als branche genomen te worden en daarin als collectief op te kunnen treden is NL Actief onze partner. Onze insteek is ook altijd geweest om te verbinden en te kijken naar de mogelijkheden. Dat is absoluut een reden waarom we nu kunnen doen wat we doen, met onze geweldige partners. Zie je zelf een mooie kans om te verbinden met onze organisatie? Laat het mij weten. Let's connect! Groet Eric

🎉 13 jaar Team City Bootcamp 🎉 5 maart 2011 eerste les op de Goffert  (Nijmegen Bootcamp) In 2010  kreeg ik het idee om Bootcamp naar Nederland te brengen, met als doel mensen met plezier te laten sporten in de buitenlucht. Dit leidde tot de allereerste Nijmegen Bootcamp les op 5 maart 2011. Tegelijkertijd wist ik meteen dat ik dit concept wilde uitbreiden naar heel Nederland. Op een bepaald moment (2011), net toen ik naar de Verenigde Staten vertrok om inspiratie op te doen voor de lessen, brak mijn enige instructeur zijn arm (buiten de les). Dit zorgde voor een onverwachte wending. Ik moest snel handelen en besloot mijn zus enkele lessen te laten geven, hoewel dit verre van ideaal was. We draaide de eerste weken 4 lessen p/w op de Goffert. Bij mijn terugkeer heb ik me direct gericht op het werven van trainers en het ontwikkelen van de eerste Bootcamp-opleiding van Nederland, zoals eerder vermeld. Dit markeerde eigenlijk het begin van het uitrollen van Team City Bootcamp. Gedurende vijf jaar, naast mijn werk als personal trainer en het managen van een Fitness Club, heb ik dit idee nagestreefd. Omdat ik alles zelf moest financieren, was dit een uitdagende periode. Bootcamp was toen helemaal niet bekend. 5 maart 2024 "Wat een avontuur is dit geworden! Van oorspronkelijk een paar lessen op de Goffert tot wat nu Team City Bootcamp is. Ik heb afscheid kunnen nemen van mijn werk als Personal Trainer en van loondienst (2015) zodat ik fulltime kan wijden aan TCB. De afgelopen maanden zijn een ware rollercoaster geweest. Ondanks de meest regenachtige maanden die ik ooit heb meegemaakt, hebben we maar liefst 7000 lessen gegeven en mochten we zo'n 60000 bezoekers verwelkomen. Dit alles hebben we kunnen realiseren dankzij de inzet van getalenteerde en gedreven mensen die samen met mij deze droom tot werkelijkheid maken. Samen hebben we ook de uitdagingen van COVID overwonnen, zowel als bedrijf en met onze leden. Het heeft ons alleen maar sterker gemaakt. We hebben ons aangepast en geïnnoveerd, met initiatieven zoals online Bootcamp, podcast workouts, YouTube workouts, deelname aan MudMasters en nog zoveel meer. Daarnaast hebben we in 2020 de Bootcamp Club toegevoegd aan ons team, gevolgd door de Bootcamp Team in 2021. Dit alles is slechts het begin van wat we nog willen bereiken. Samen gaan we verder, gedreven door onze passie voor sport, ons geloof in teamwork en onze vastberadenheid om anderen te inspireren om gezond en actief te leven. Op naar nog meer avonturen met Team City Bootcamp!" Samen met onze partners: Sportverloning YENS | orde op financiële zaken Gymboxx B.V. Sportbedrijf Ludios- sport, spel & groei NL Actief High Five Health Promotion Disclaimer : video is gemaakt voor ons 10 jarig bestaan maar geeft wel lekker de sfeer aan en het gevoel bij Team City Bootcamp Opgemerkt

Vorige week heb ik in opdracht van Team City Bootcamp een Yin yoga les mogen verzorgen voor internationale trainees die een drukke week voor de boeg hadden. En wat is er dan leuker dan ze helemaal tot rust te brengen! Ik laat me leiden door mijn intuïtie en weet wat ik te brengen heb als het gaat om: rust, balans en connectie met jezelf aangaan. Voor de een is het wat makkelijker om tot rust te komen. Maar voor de meeste professionals is het een uitdaging…. Wat ik vaak hoor na de les: ik zit teveel in mijn hoofd, ik kan me niet ontspannen, ik dwaal steeds af, ik voel de vermoeidheid of ik word ongeduldig in de houding. Dus een essentieel onderdeel is om balans te vinden in je drukke dag zodat je optimaal je potentie kan benutten. Wie je op de yoga mat bent, is een pure reflectie van jezelf in je dagelijkse leven. En door bewustwording, observatie en practice, leer je nog meer over jezelf. 🙏🏽🧘🏽♀️ Dank aan Team City Bootcamp, ING en Park Plaza hotel Lijnden voor de samenwerking. #startdefiningyourself #vitaliteit #traineeship #coaching #corporate #diversiteiteninclusie

In samenwerking met MSPS Groep B.V. introduceren we een flexibele aanpak voor Bootcamp op locatie voor de medewerkers van de MSPS Groep B.V.. De medewerkers krijgen de mogelijkheid om aan hun vitaliteit te werken en de teamgeest te versterken. In een tijd waarin het bevorderen van welzijn op de werkvloer cruciaal is, geloven wij sterk in het bieden van mogelijkheden om op een toegankelijke manier aan vitaliteit te werken. Wij kijken uit naar een succesvolle samenwerking en willen MSPS Groep B.V. hartelijk bedanken voor de kans om gezamenlijk te bouwen aan een gezonde en sterke werkomgeving. Mocht uw organisatie ook geïnteresseerd zijn in het bevorderen van vitaliteit en teambuilding, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen! #vitaliteit #sporten