資深綜藝主持人徐乃麟固定運動健身，健檢報告除了膽固醇稍微超標之外，健康狀況保養良好，但日前他自曝「職業傷害」，因主持久站導致雙腳靜脈曲張，打算抽空去做手術。醫師提醒，靜脈曲張並不只影響腿部外觀，還可能導致靜脈血液無法順利回流，嚴重會有血栓等致命併發症，不可小覷。
更多新聞：林憶蓮靠「這神物」保養！57歲素顏超正 醫：4種人勿用
64歲藝人徐乃麟（乃哥）已經當了2歲娃的外公，體能活力仍相當好，他說自己長年固定健檢，有時跟朋友應酬大吃大喝，唯一紅字就是低密度膽固醇稍微超標。乃哥自知這容易造成血管阻塞，將來中風的風險高，所以會靠飲食和運動來控制，他每周會運動2天，還時常練深蹲，因為「老了會先從腿開始退化」，所以練腿和後背的肌力很重要。
久站加上家族遺傳因素 雙腿爆青筋
不過，乃哥也自曝，他因為主持「職業傷害」，加上家族遺傳因素，有小腿靜脈曲張情形。雖然小腿靜脈曲張並沒有為他帶來不舒服症狀，但只要換上短褲，就會露出布滿腳上的青筋，乃哥說他近期打算抽空去做雷射手術。
更多新聞：丁噹驚傳險罹子宮頸癌！ 婦科醫示警「沒性生活」也要注意
新竹台大分院心臟血管外科主治醫師陳政維指出，小腿靜脈曲張俗稱「浮腳筋」，是一種血管退化的疾病，以往認為是婦女在生產後的現象，但其實除了女性，有些家族遺傳因素也會使得血管容易失去彈性，出現靜脈曲張，這些患者發病的年紀都較年輕，且不分性別。而現代人的生活及工作型態往往久坐、久站，而且缺乏運動，都會造成或加重小腿靜脈曲張。
不只不美觀 毒素上升腫脹、抽筋、疼痛、色素沉澱
很多人會認為只是不好看，也不需要治療，但陳政維醫師說明，靜脈回流靠的是人體的「第二心臟」，腿部肌肉收縮可幫助血液回流，並帶回循環後產生的各種毒素，如果靜脈擴張，瓣膜失去功能，這些充滿代謝產物的血液就會累積在鬆垮的淺層血管裡，造成腫脹、抽筋、疼痛、色素沉澱等局部毒素上升的問題。
保養方法：穿彈性襪、抬腿、減重、洗澡別太高溫
陳政維醫師表示，靜脈曲張是一種退化性疾病，適當的保健可以延緩惡化，初期的微細血管增生除了影響美觀，也是提醒患者該開始保養追蹤，平時應減少站立的時間，避免長時間固定姿勢不動；若工作需要久站，可穿著彈性襪，配合時常抬腿走動，休息時盡量把腿抬高，可改善靜脈回流；如果是體重過重者，則建議要減重，減輕下肢的負擔。此外，小腿靜脈曲張患者切記不要泡溫泉，或洗過度熱水澡，因熱脹冷縮會使足部血管擴張，瘀積更多血液。
出現蚯蚓狀血管、明顯腫脹不適 就該就醫檢查
靜脈曲張沒有症狀該就醫嗎？陳政維醫師表示，靜脈曲張嚴重度分為6期，第1期皮膚平坦，只是微細血管的增生和輕微血液鬱積，有些網狀青筋或蜘蛛絲，影響外觀，但無健康疑慮。但若靜脈曲張嚴重度在第2期以上，皮膚出現曲張蚯蚓狀血管，開始有較明顯腫脹不適，就建議就醫接受全腿靜脈超音波檢查，評估血管鬆弛程度。
小腿靜脈曲張若未及時治療，接下來可能演變成小腿及腳盤水腫、遠端色素沉澱、局部皮膚橘皮狀硬化、反覆濕疹搔癢，甚至反覆皮膚潰瘍，更嚴重可能難以癒合。部分年長者的靜脈曲張，是源自心臟三尖瓣膜逆游而造成的靜脈高壓，更應該提早就醫，進行完整的心血管功能評估。
徐乃麟也表示，他在20多年前曾做過一次手術，那時候需要局部麻醉，醫師用一根管子從鼠蹊部進去，把靜脈曲張的部位電燒燒死，讓血流不要經過，不像現在醫學發達很方便，只要雷射就可以了。
雷射電燒或硬化劑注射治療 幾乎無傷口
陳政維醫師則表示，過去治療靜脈曲張，傳統手術包括大隱或小隱靜脈抽除，多需要全身或局部麻醉；如果使用「高張生理食鹽水」，治療的過程非常的疼痛，往往令人卻步；現今的醫療技術則可採用雷射或硬化劑注射治療，傷口小，甚至無傷口，疼痛感低且恢復期短，通常在治療當天可立即出院正常行走。
◎ 諮詢專家／陳政維醫師
原文請見：綜藝大哥徐乃麟驚爆排時間動手術！20年前曾治療 嚴重恐血栓勿輕忽
【更多精彩內容，請上《健康2.0》官網，未經授權，請勿轉載】
◤2024年末運勢解析◢
