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健康網》紅參補氣不成反燥熱 中醫:這類疲勞吃參沒幫助

2024/05/11 22:31

中醫指出,紅參是經特殊炮製後的人參,相對於一般人參(白參)來說更加溫補。(資料照)

中醫指出,紅參是經特殊炮製後的人參,相對於一般人參(白參)來說更加溫補。(資料照)

賴以潔/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕氣虛吃人參補氣?自己覺得慢性疲勞買紅參吃、不但沒有補氣效果,反而覺得身體變燥熱了?中醫師葉姿君指出,紅參其實是經過特殊炮製後的人參,相對於一般人參(白參)來說更加溫補,而疲勞不一定是氣虛造成,如果是濕氣體質所帶來的身體沉沉疲累感,吃人參是不會有幫助的。

葉姿君在臉書專頁「中醫師 葉姿君」發文表示,適合吃人參的「氣虛」體質,也不是隨便一種參都適合,需要依照需求來挑選,另外,即便是氣虛體質,也要注意劑量,古稱「氣有餘便是火」,人參吃過頭也是會上火。

●紅參:白參特殊炮製而成,藥性稍微溫熱,適合寒性體質。

●白參:補肺脾之氣,生津,性涼。

●西洋參:跟人參是不同「種」,性涼,也有補氣生津的效果。

●黨參:桔梗科,與人參(五加皮科)不同科,因為也有補氣的效果,常常被用來作為人參的平價替代品。

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