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健康網》吃蛋易得攝護腺癌? 醫:無共識! 「這類」食物才危險

2024/04/26 18:51

醫師表示,目前針對吃蛋與攝護腺癌間的關係尚未有明確共識。(圖取自freepik)

醫師表示,目前針對吃蛋與攝護腺癌間的關係尚未有明確共識。(圖取自freepik)

沈莉馨/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕攝護腺癌是男性獨有的疾病之一,過去曾傳出「吃蛋容易得攝護腺癌」的說法;對此泌尿科醫師呂謹亨表示,僅少數研究指出,吃蛋和攝護腺癌有關,但還未有明確共識。不過,目前較有醫學證據,容易造成攝護腺癌的是紅肉(牛、豬、羊),或是西化的高鹽高油飲食,建議少吃這類食物。

呂謹亨於臉書專頁「泌尿科呂謹亨醫師 - 大亨醫師」發文強調,目前僅有少數研究指出,吃蛋和攝護腺癌有關,但還未有明確共識,目前最新大型研究也顯示,吃蛋並不會造成增加罹患攝護腺癌的機率,但若為攝護腺癌患者,就須密切監測,注意腫瘤是否有轉移或惡化。

呂謹亨進一步表示,目前針對容易攝護腺癌的飲食習慣中,較有醫學證據的是紅肉(牛、豬、羊),或是西化的高鹽、高油飲食。

攝護腺癌≠攝護腺肥大 但症狀類似

那麼攝護腺癌和攝護腺肥大是否有關?呂謹亨說明,2者沒有絕對相關,但有類似的症狀,包含排尿症狀和血尿,若是轉移的攝護腺癌,還可能合併骨頭關節疼痛。所以若有攝護腺肥大症狀的病人至泌尿科門診時,都會再抽血驗PSA攝護腺指數、肛門指診,檢查是否有攝護腺癌的可能。

攝護腺變大為正常現象,呂謹亨說,男性50歲後攝護腺都會越來越大,只是每個人變大速度不一樣,約有一半的50歲男性有攝護腺肥大問題,80歲則約有9成有攝護腺肥大。而攝護腺肥大會影響生活品質和身體健康,除了造成排尿問題,夜尿、頻尿,如果拖太久,甚至會造成腎臟功能退化和性功能障礙。下為解尿7大症狀:

●頻尿:白天超過8次,或小於1小時尿1次。

●急尿:憋不住的感覺。

●夜尿:1晚起來上廁所超過2次。

●尿柱慢或無力。

●小便斷斷續續。

●需用力才尿得出來。

●有殘尿感,尿不乾淨。

3階段改善攝護腺肥大

如何改善攝護腺肥大?呂謹亨解釋,主要可分為3階段,分別是飲食及生活作息調整、藥物治療及手術治療。

●飲食及生活作息調整:不憋尿且定時排尿,若為夜尿嚴重者,睡前減少攝取水分、咖啡與酒類,並於睡前將小便排乾淨,白天穿彈性襪、多運動,減少身體水分滯留。在飲食上,可補充茄紅素 (番茄、西瓜)、南瓜籽、鋅 (牡蠣、堅果類)、硒(十字花科的蔬菜,如花椰菜、青花菜)、含有多酚的綠茶等食物和營養品,並避免高鹽高油及紅肉類的飲食。

●藥物治療:改善排尿效果的藥物有5大類,分別為:甲型受體阻斷劑、5α還原酶抑制劑、抗膽鹼藥物、beta3促進劑、PDE5抑制劑。

●手術治療—傳統或雷射攝護腺手術、新式微創手術:若藥物治療效果不好,或不想長期吃藥,就要靠手術方式治療。傳統手術是用電刀或雷射刮除;而目前最新的治療方式是「攝護腺水蒸氣消融術」或「攝護腺拉提術」,手術時間約10-30分鐘,不用住院,幾乎不出血,且不影響性功能,可避免傳統手術的尿失禁、血尿及逆行性射精等併發症。

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