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健康網》保肺戰「疫」！ 醫：想要活就要100％戒菸
醫師強調，「在疾病大規模流行下，要想健康活下去，就要100%戒菸」，這是非常肯定的；圖為情境照。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情爆發以來，國人保肺意識逐漸抬頭，對此，醫師建議民眾，有抽菸習慣者務必停止抽煙，慢性病患者要控制好病情，大眾並遵守「非藥物介入措施」（NPI）以及不跟從假訊息，就可免受COVID-19病毒的侵害！
胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文強調，「在疾病大規模流行下，要想健康活下去，就要100%戒菸」，這是非常肯定的，因為抽菸很可能與COVID-19病毒的惡化成重症有關。
煙癮損傷肺泡 想戒永遠不嫌晚
黃軒提及，國際期刊《自然》（Nature）研究，從抽菸者的呼吸細胞中發現，10分之9的抽煙者每個細胞，都會發生了1,000到10,000個基因突變，而且這些傷害嚴重會佔受損肺細胞的4分之1。
黃軒說，吸菸30年或40年的人經常說「戒菸太晚了」，但科學家的研究表示，戒菸永遠不會太晚，只要停止抽菸，幾個月內，肺泡奇蹟般地，會修復受損細胞，清除化學殘留物質，這種戒菸的效果，也出現在之前，每天吸一包菸40年的人身上。
要防疫先控制好慢性病 並搭配NPI措施
黃軒指出，一旦感染COVID-19病毒，慢性病患者病情加重的風險更高。對以往病例的研究，很多急性呼吸道感染和有沒有好好控制慢性病非常有關係。對於肺部健康且控制好慢性病的人來說，COVID-19病毒感染，要造成嚴重後果的風險相對的較低。
黃軒表示，患有哮喘或慢性阻塞性肺病 （COPD），並不意味著，這些病患是被禁止外出。只要堅持應對COVID-19病毒的基本防疫措施 （NPI），例如，與人保持安全的距離，勤洗手，不要用沒洗過的手摸臉，你就可以安心的出門了。
拒絕疫苗假訊息 接種才可有效保肺
黃軒表示，只要有疫苗接種訊息，就相對的，會有那些疫苗假訊息，甚至反疫苗的訊息，一直在社區媒體內傳播有專家學者，也給了新名詞叫「訊息大流行（informdemic） 」，其實也宛如病毒大流行，Blankenship 研究團隊，分析了2010年至2016年間帶有「疫苗標籤」（vaccine）的twitter，如果跟正確的訊息比較，研究人員發現，疫苗的假訊息，會被轉發4.13倍，聽從這些假訊息，似COVID-19病毒傳播一樣的危險！黃軒更強調「還是堅持一定要打疫苗，否則保護不了你的肺。」
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