中國廣東一名年輕女子小歐上班一年多就因為工作壓力太大，體重暴增20公斤，健康狀況也急劇惡化，於是她在今年6月果斷辭職，令人欣慰的是，離職短短3個月，無論是健康還是體態都有明顯改善，判若兩人的前後對比照驚呆無數網友，忍不住感慨：「原來上班真的會變胖！」
▲廣東一名年輕正妹上班1年多，竟爆肥20公斤判若兩人。（圖／翻攝自抖音）
來自廣東東莞的小歐在個人抖音帳號「小歐不上班」發布了一系列的影片，展示了她上班一年多和剛工作時的狀態。從小歐發布的影片可以看到，現年24歲的她曾經是名身材苗條、青春洋溢的女生，但僅僅工作一年半，她就因工作壓力胖了20公斤，一路飆到80公斤，且雙眼黯淡無光，整個人看起來對生活失去希望，加上經常加班熬夜，導致身體也受到很大傷害。
▲廣東一名年輕正妹上班1年多，竟爆肥20公斤判若兩人。（圖／翻攝自抖音）
小歐受訪時透露，她在高中時期很胖，體重最高曾達到210斤（約105公斤），後來上大學後，通過控制飲食和持續鍛煉成功減重至120斤（約60公斤）。然而，當她開始工作後，不規律的工作時間和頻繁的加班使得她只能依賴外賣來解決三餐，所以工作一年半後，她就感受到身體狀況日益惡化，整個人狀態都不是很好，於是她決定開始嘗試透過吃減脂餐來減肥，後來為了擺脫職場帶來的各種負面影響，小歐今年6月下定決心辭去工作。
小歐不時就透過抖音分享近況，離職2個月後，小歐分享「家人們離職2個月了已經瘦了一點了，也開始好好愛自己打扮了，覺得不會再那麼不認真對待自己了」。小歐表示，離職後3個月，身體狀況已有明顯改善，不僅瘦了回來，原本因為工作壓力大而長痘、掉頭髮等問題也得到了解決。如今她成為自由工作者，不僅時間安排特別輕鬆，最近還去了一趟歐洲旅行，悠閒假期讓她的身心靈都得到充分的休息。
▲小歐離職2個月減肥就有成效。（圖／翻攝自抖音）
小歐的分享也引發無數網友共鳴，直指高強度的工作的確很容易導致過勞肥，「工作之後，每天高強度運轉，整個人都虛胖！反而是在家辦公，每天自己安排時間特別輕鬆，就能瘦下來！」、「在很多人眼裡，壓力大，休息不好肯定就是很瘦 ，很憔悴的樣子，其實不是的，壓力很大，作息飲食不規律，也是很容易胖的，這叫過勞肥」、「做廣告設計的，在前公司天天加班熬夜，導致姨媽都不來了，小腹浮腫、長痘、掉頭髮，果斷辭職找了個離家近，不用加班的公司現在身體好多了」、「過勞肥是真的，上班肥，不上就瘦下來」、「同樣的遭遇，地點在深圳，然後果斷離職回去了，入職時候107斤（53.5公斤）離開的時候142斤（71公斤）」。
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