ゴマの香りがする海老と豆腐のぬいぐるみ卵

ゴマの香りがする海老と豆腐のぬいぐるみ卵
劉姥姥椒你煮
劉姥姥椒你煮
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記述

もちろん、このダイエットの食事は見逃せません~シャオビアンの減量は、体重を減らすために「食べる」ことに依存し、空腹にならないことを主張し、毎日いっぱい食べるようにすることです。
やわらかいエビとなめらかな豆腐が出会うと、独特の麻の風味が鍋に転がります。 それは単なる料理ではなく、味覚のお祝いです。

1 人分の量

2 せいぶん

材料

  • 5尾
  • やわらかい豆腐
    1箱
  • 2個の卵
  • カリフラワー
    適量
ソース
  • 劉おばあちゃんのスパイシーなペッパーオイル
    適量
  • 醤油
    大さじ2杯

手順

  • フライパンに油をひき、やわらかい豆腐を加えて細かく切ります(つぶしても大丈夫です)。

    フライパンに油をひき、やわらかい豆腐を加えて細かく切ります(つぶしても大丈夫です)。

  • エビとカリフラワーを並べ、卵の混合物を振りかけ、鍋に蓋をして10分間煮ます。

    エビとカリフラワーを並べ、卵の混合物を振りかけ、鍋に蓋をして10分間煮ます。

  • 蓋を沸騰させ、ソースを振りかけます。

    蓋を沸騰させ、ソースを振りかけます。

ヒント

減量期間中にこの大きなボウルを食べるのは本当に満足感があり、ペッパーオイルは減量食事をより高いレベルに引き上げ、減量であっても食べるのが美味しいです! 人生でペッパーオイルなしでどうやってそれを行うことができますか~~~

▪️ 劉おばあちゃんのスパイシーペッパーオイル:https://www.readytonumb.com/products/mala-oil

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劉姥姥椒你煮 44 レシピ 54 ファン

劉姥姥承接已逝丈夫的重慶祖傳秘方私房秘製麻而不辣、鮮香開胃的經典川味花椒油。 為了讓更多人能嚐到這傳承百年的美好花椒味,與孫女一起努力將產品品牌化,並持續研發出各類花椒產品。 希望能藉由花椒與其他食材的結合製作出更多美味料理,並透過食譜和所有愛美食的朋友們一起分享道道美味的川味佳餚。