三年前聯合報的「退休力大調查」,我得到頗高的82分,去年87分,今年八月一日我退休,又更上層樓得到超高91分,代表動物仍是王者獅子,顯示我的退休計畫穩定可行。
細究5大核心能力,我的活躍好學蟬聯滿分,熱愛閱讀與寫作習慣持續不輟,還通過閩南語檢定考試中級,去年取得紅十字會的CPR急救術訓練初級證書。面臨退休之際,希望多學一點,積極把握各種機會。
去年和今年的社會連結都是滿分,除了持續參與歌唱社與老同事歡唱外,我也開始籌辦或參與老同學的聚會,或是去朋友、同事或其子女的音樂演奏會、美展、新書發表會等,享受藝文陶冶之餘,更藉著相互捧場與鼓勵活絡情誼。
分數稍低的是財務85分,年輕時投資儲蓄、年金險現在都陸續到了豐收時節,退休後亦將維持少量大學兼課工作,相信能夠從容面對未來的變局挑戰。
分數敬陪末座的是健康85分,去年參加公教人員健檢,檢查出有輕微青光眼,每日只需點藥一次,持續控制得宜,算是不幸中的大幸;也增加定期洗牙次數,每半年視力檢查,維持每周四或五天、每次運動一小時的習慣。
十分感謝「退休力大調查」,這項調查就像邁入老年的生涯規畫指引,讓我得以審視退休的準備是否充足,發展所長也設法彌補不足,充滿信心迎向老年的健康生活。
百歲世代來臨,老後生活需要超前部署,歡迎大家填答「退休準備指標─六種動物測退休力」,定期檢視,評量退休攻略是否需要校正調整。● 六種動物測退休力
這篇文章對你有幫助嗎?
![](https://udn.com/upf/2022_health/sns/fb_800x100_advocacy.png)
![](https://udn.com/upf/2022_health/sns/fb_300x135_advocacy.png)