時間飛快,還記得去年才在聯合報元氣網參加退休力檢測,也對檢測結果自我檢視,若有哪些方面做得不好,就朝更好的方面做調整,人近退休之年,最大的希望莫過於身體健康、心情愉悅,能做自己想做的事,擁有獨立自主的晚年生活。
今年的檢測,代表我的動物仍是「王者獅子」,得到的分數是79分(整體平均是59分,那我還算是不錯的),檢測結果,系統給我的退休準備心法是:「活得太久,需要長照,預防2個狀況要提早買好保單,為生命終點預作安排,善終是自己的權利,樂齡生活無極限,還有夢想就要追」。
系統還針對我社會連結不足部分,給予善意的提醒與建議:「趁退休前建構工作以外的人際關係,參加社團結交不同世代、不同生活圈的朋友,以『興趣』會友,建立新的人際關係,也可以投入社會服務,傳承經驗,從現在開始,關心家人,結交朋友,從自己擅長的事情開始投入」。
我覺得做這樣的檢測對退休規畫助益甚多,原本就不喜歡長命百歲的我,已買好失智失能長照險,開放胸懷投入不同世代的交際圈,並持續運動,不斷學習,增進自己的寫作能力,退休後朝文字工作者的方向前進,讓自己的未來在健康、知性、活力,經濟無虞狀態下過好每一天。
百歲世代來臨,老後生活需要超前部署,歡迎大家填答「退休準備指標─六種動物測退休力」,定期檢視,評量退休攻略是否需要校正調整。● 六種動物測退休力
這篇文章對你有幫助嗎?
![](https://udn.com/upf/2022_health/sns/fb_800x100_chronic.png)
![](https://udn.com/upf/2022_health/sns/fb_300x135_chronic.png)