【文、圖／摘自《女士優先：取悅女人的口愛大全》／伊恩．寇納著／晨星出版】
多項研究顯示，在性愛活動中接受情人直接陰核刺激的女性，有較高機會經常達到高潮。但陰核的位置特殊，多數的性愛姿勢（尤其是傳教士體位）無法對陰核加以適當刺激。雪兒．海蒂曾下結論：「性愛可以有效率地促使男性高潮，但對女性高潮來說卻是無效率的。」
如果你要描繪出一幅細緻的風景水彩畫，你會用柔軟有彈性的畫筆，還是粗大笨重的油漆刷呢？女性的高潮複雜又難以捉摸，而許多男性無法精確控制自己的陰莖，來帶領女性經過各個興奮階段。用陰莖做愛，就像用麥克筆來寫書法一樣。
相反地，舌頭受到我們直接的控制，不受時間限制，可以精準操作。跟陰莖不同，舌頭軟硬都有效，而且不會過熱。用舌頭時，男人不需要擔心變得疲憊，也不用擔心早洩和不舉，這樣就可以放輕鬆地享受給予的動作。
舌頭由許多肌肉和神經束結合而成，並由上千個味蕾包覆的膜所圍繞，是人體功能最多的性器官。同時，舌頭是身體器官中唯一兩側沒有肌肉連結，因此我們可以用舌頭來撫摸、品嚐、輕舔。舌頭這器官也讓我們說出多種語言，尤其是愛的語言。
但擁有適當的工具只是個開始，你必須學習使用的方法。許多女性怨嘆男性的口交技巧：缺乏持續、有規律的壓力；太粗糙；直接就往陰核進攻。
不幸的是，很多女性也抱怨男人對舔陰的態度：厭惡又遲疑不決、過度熱衷、缺乏耐性甚至生氣，而且很多男人也無法做到有始有終。在《海蒂男性性行為報告》中，作者觀察到雖然多數男性喜歡舔陰，但只有少數的男性可以持續舔陰直到女性達到高潮。
多數男人把舔陰當成前戲的一部分，就像是主菜生殖器交合上菜前的開胃菜。但根據作家寶拉．卡門的說法：「一項針對性愛知識、經驗豐富並會使用按摩棒的女性所做的研究顯示，最常引發高潮的性愛刺激，就是口交。」
所以，也許我們應該找到前戲以外的辭彙，來適切地分類舔陰並估量其重要性。我們需要一個包涵面更廣的分類。卡門引用了一九九六年《小姐雜誌》的文章，其作者華蕾莉．法藍寇使用「體外性交」一語來描述這些通常被歸類於前戲、但卻很重要的非生殖器活動：「九○年代的女性不再是矜持的小處女，我們享有許多的性交活動，而且覺得『體外性交』其樂無窮。」
不管如何歸類，都要了解舔陰是個複雜過程，可帶領女性通過整個性愛反應過程。在第二部分，會把舔陰稱為核戲，這是性愛中最重要的部分，而前戲就是親吻生殖器之前的所有活動。
想要專精於舔陰，就需要學會適當的技巧（經由閱讀諸如本書的書籍，並經過個人實驗），並以專注、有耐心、充滿愛意的態度，來持續長久加以演練。最重要的，是要尊重、分享、全心參與當下充滿肉慾的親密感。
「就解剖上來說，陰莖的位置真的不適合讓女人高潮。男人最好將陰莖擺在一旁，先別照顧那些不成熟的神經纖維，然後專注於學會用舌頭帶來高潮。」（提思戴爾）
聽起來很好笑，但就某方面來說，我們可以經由舌頭達到高潮。這不是說舌頭可以取代陰莖，而是說舌頭是個附加物、強化物，是種延伸。男人常笑稱自己有大頭和小頭兩個頭，並以兩個頭之間的爭戰開玩笑。但是在舔陰時，如果你信任當下並讓自己順其自然，那你就能讓兩個頭聯合在一起，並跟她的興奮過程同步。你不但自己整合為一，也和她交融一起。
《女士優先：取悅女人的口愛大全》
亞馬遜網路書店評選為「2004年最佳非文學類圖書」
定價290元/ 240頁
【 作 者 】伊恩．寇納Ian Kerner
土生土長的紐約客，在美國臨床性學學院獲得博士學位，是一位性諮詢師，也是電視節目裡的「約會醫師」，有太多的男男女女在他面前傾吐心事，《女士優先》是他的第一本書。
他後來又出了一本《說實在的，妳也沒那麼喜歡他》的書，反駁由熱門影集慾望城市編劇所寫的《他其實沒那麼喜歡你》一書中的觀點。本書後來站上了紐約時報暢銷書排行榜，是紐約時報暢銷書排行榜作家。目前與太太、兒子在紐約定居。
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