中元普度,好兄弟享用過後的食物特別容易壞?衛福部桃園醫院營養師鄭又寧解釋,其實是因為溫度、食物祭品覆蓋不完整,加上祭品伴隨線香也會影響食物新鮮,才會傳說中元普度拜好兄弟的祭品容易吃壞肚子。
祭拜供品容易腐壞3原因
鄭又寧指出祭拜供品容易壞的3原因:
1.在高溫的環境中,細菌體內的酵素活性大,繁殖速度也快,中元普度的環境氣溫高,再加上有些供品是直接擺在戶外,受到陽光曝曬,更讓食物的溫度快速升高,細菌瘋狂繁殖。
2.習俗上為了要方便好兄弟食用,所以會將食物外頭的保鮮膜或包裝打開,有些甚至會直接將線香直接插在食物上頭,等於讓食物是直接暴露在環境當中,容易受到蚊蠅、香灰等多種汙染,所以腐敗的機率也會大幅提升。
3.燃燒線香會產生一種化學物質「乙烯」,這個成分同時也是植物果實在成熟時會產生出的植物激素,因此在線香煙霧繚繞的環境中,供桌上的水果會很快速地熟透甚至開始腐爛。
4招不怕吃壞肚子
鄭又寧提供4招不怕吃壞肚子的方法:
1.食物應避免在室溫放超過2小時
2.熟食可使用保鮮膜密封包裝,保鮮膜盡量不要直接接觸食物
3.祭拜後的食物應充分加熱,中心溫度至少應達75度以上
4.無法立刻吃完的供品應保存在冰箱、陰暗處,並盡速食用完畢。
萬一真的不幸吃壞肚子,要注意補充水分和電解質,可先以低纖維、清淡飲食開始嘗試,避免牛奶、過度油膩和刺激的食物,如果症狀嚴重或持續,建議盡速就醫治療。
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