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常春月刊
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聽健康
女人不僅衣櫥裡總是少一件衣服,就連鞋櫃裡也是!每天穿搭衣服,總是少了一雙鞋子,是不少愛美女性的心聲。正因為如此,每天穿不同的鞋,使得足底碰觸的部位不同,長期下來就容易產生雞眼與厚繭。
雞眼與厚繭是很常見的足底問題,但是兩者之間有所不同,民眾往往分不清楚,而延誤了治療的時機。患有雞眼或是厚繭的情形,走路時特別難受,可說是腳底層肌膚和鞋子相互摩擦,而造成的一種文明病。
由於腳底的皮膚被不正確的過度施力,再加上走路時穿的鞋材質太硬,或是穿著高跟鞋時,足前的某幾個點容易受到刺激,久了之後,就會形成雞眼或厚繭。
外觀上,雞眼比較小,是以楔子狀生長於表皮裡層,肌底組織角質化很深,一直往下長很深甚至刺痛神經;至於厚繭,多半是表皮的角質化,通常面積比較大。
改善雞眼或厚繭最直接的方式,就是換一雙氣墊的平底鞋,避免穿硬鞋與高跟鞋。因為高跟鞋和硬皮的鞋,會刺激雞眼與厚繭,讓患處更痛。此外,可以至藥妝店買雞眼專用的護墊(厚繭也可使用),形狀像甜甜圈,外圈有一層矽膠或塑膠,這樣走路時,不會再磨到厚繭或是雞眼的部位,以減輕不適感,這是一種藉由外力的輔助,來緩解症狀的不適。
至於用藥方面,由於雞眼或厚繭,都是角質增生所造成,治療上會建議患者擦水楊酸。建議由醫師開立處方,患者應定期回診,以確定病情的恢復情況後,再判定是否停止用藥。
因為水楊酸具有去角質的功能,如果不正當的使用水楊酸,可能造成病灶愈來愈疼痛。此外,也可以使用手術的方式直接切除。值得提醒的是,通常患者進行削除手術後,如果沒有做好平日保養,還是很容易再復發,最好避免穿高跟鞋,換一雙適合的鞋,並做好平常的保養,才是根本解決之道。
責任編輯:陳學梅
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