身為家長的你，是否常覺得，為什麼孩子滑手機抓寶可夢能夠很專心，而讀書做功課卻不專心？曾聽過孩子說，「我可以專心，只是專心在不同的地方」。奇美醫學中心精神科主治醫師林健禾表示，「注意力不足過動症（ADHD）」是兒童青少年常見的症狀，而寶可夢，ADHD的人會很容易上手，因為在還沒有這個遊戲前，他們的生活就是這樣了。
寶可夢幾乎已成全民運動。林健禾指出，因為ADHD的人會很容易上手，因為就像這個遊戲前，他們的生活周遭，整個就像寶可夢一樣是遊戲場景，有許多可以讓人分心的事物。
寶可夢幾乎一開機到處可玩，這是寶可夢的特性，走路、搭車或坐或躺前，只要打開手機，在做其他事情時，也能玩虛擬遊戲，注意力就在真實和虛擬間切換。玩寶可夢的過程，幾乎和ADHD的生活一樣，ADHD的人，很容易受到外界新奇事物的吸引而分心，神遊在自己的世界裡。
林健禾表示，寶可夢讓人體驗「不專心」、「難以持續專注」、「過動」、「衝動」，ADHD有類似的過程，因大腦獎勵迴路上的差異，不斷受到新奇刺激影響，把注意力資源快速切換到高強度刺激有趣的地方，造成生活上表現和一般人有不同的反應。
獲得寶可夢榮耀的成就、樂趣比起讀書做功課差異甚大，原因又是為何呢？林健禾指出，道理很簡單，因為不夠有趣，而且成績不好讓孩子更意興闌珊，在這上頭專心又有何意思？孩子學習的專注力低，雖有多種成因，其中興趣與成就使然佔很大因素。在有趣的事物上，專注的能力自然就會提升。
這篇文章對你有幫助嗎?
