寶寶4個月以上、若是對食物產生興趣,就可開始吃副食品了。這個過程不僅是寶寶人生的第一個學習階段,對於新手爸媽也是一個新的課程。一般而言,寶寶的副食品可以葉菜類、根莖類作為入門食材,陸續讓寶寶嘗試,循序漸進從稀狀、稠狀再進階到固體食物。這時入手一台好用又美觀的調理機絕對是必要的!只需幾秒鐘的時間,調理機就能迅速將食材變成泥狀,即時是懶人媽媽也能變身副食品達人,唯有自己挑選食材、親手製作,才能為寶寶健康把關。
★紅蘿蔔泥搭配10倍粥
材料:Quatre時尚小型調理機、紅蘿蔔1根
紅蘿蔔泥做法:
1.紅蘿蔔洗淨後切成小塊,清燙燙熟(或以電鍋蒸熟也可)。
2.將煮熟的紅蘿蔔放入Quatre時尚小型調理機攪拌成泥狀即完成。
Tips:
十倍粥是寶寶們的第一個副食品,所謂的十倍粥就是將米與水以1:10比例熬成粥,再攪拌成泥。隨著寶寶不同成長階段,可調整米與水的比例,做出不同的幾倍粥。例如:七倍粥(米1:水7)、5倍粥(米1:水5)
★青菜泥
材料:Quatre時尚小型調理機、小莧菜1把
做法:
1.小莧菜洗淨後切段,清燙燙熟。
2.將煮熟的小莧菜放入Quatre時尚小型調理機攪拌成泥狀即完成。
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