2024-08-25 10:04:05 聰明飲食
蓮子養心益腎、護心血管 搭配一食物有助改善膚況、減少暗沉
蓮子功效有哪些? 蓮子是荷花的果實,含有澱粉、蛋白質與礦物質鈣、鉀、磷等成分。蓮子主要功效為養心益腎,對於攝護腺腫大,或遺精、遺尿等泌尿道症狀,亦有幫助;蓮子中亦含有可保護血管,降低血脂、血壓的
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2024-08-25 10:04:05 聰明飲食
蓮子功效有哪些? 蓮子是荷花的果實,含有澱粉、蛋白質與礦物質鈣、鉀、磷等成分。蓮子主要功效為養心益腎,對於攝護腺腫大,或遺精、遺尿等泌尿道症狀,亦有幫助;蓮子中亦含有可保護血管,降低血脂、血壓的
2024-08-25 09:39:58 聰明飲食
薏仁功效有哪些? 薏仁中的薏苡多醣,有顯著降血糖功效,脂肪酸、豐富的水溶性纖維,則有助降低血脂,並幫助腸道健康,適合脾胃虛弱者食用。薏仁中的營養成分,可加速排除膽固醇,其效果比燕麥更佳,而薏仁酯
2024-08-24 17:07:08 社會連結
七十歲的秀菊(化名)多年未和原生家庭聯繫。她和媽媽住得近,曾經一手打理老人家的所有事—大至報稅、小至剪指甲,只要媽媽一通...
2024-08-24 16:18:18 元氣新聞
透過古老的八字命理,可以如何影響一個人的命運?在簡少年的著作《簡少年現代生活改運書》中,他介紹了一種驚人的「八字換命」技術。這種做法允許雙方同意後,一方將其生命中的最後兩個字轉移給另一方。這不僅象徵著
2024-08-24 15:06:16 生活智慧王
暑假、連假不少人會帶全家出國玩,或者來場放空的獨自旅行,就想好好放鬆一下。一切就緒、也順利登機了,就連護照都記得帶,卻在到達目的地機場衝去拿行李時,發現行李沒到! 拿掉識別膠帶、貼紙 出國遊玩
2024-08-24 14:00:00 皮膚
異位性皮膚炎總讓人相當困擾,除了西醫之外也有不少人會尋求中醫協助,不過中醫究竟是怎麼看?會怎麼治療?雲鼎中醫何柏蓉中醫師說明。 中醫師看異位性皮膚炎,4個中3個即符合診斷。 何柏蓉中醫師表示,從
2024-08-24 13:28:04 家庭婚姻
新婚夫妻常會出國度蜜月,享受專屬的兩人時光。對此,一名網友分享,公司一位女同事和老公去歐洲度蜜月60天,結果回台灣就立刻離婚,讓他超級錯愕。貼文一出後,引起廣大網友熱議。
2024-08-24 12:12:00 社會連結
「你好像搞錯生氣的對象了。你最大的困擾是,無法好好表達你恨媽媽。」當鈺璽診所副院長、振興醫院特約醫師蔡佳芬對A這樣說時,...
2024-08-24 11:22:02 健康你我他
詐騙手法日新月異,讓人防不勝防,唯有提高警覺,小心驗證,才能避免金錢的損失。
2024-08-24 10:56:00 許金川
已故的台灣肝病醫學的鼻祖宋瑞樓教授教學生的一句名言就是:「醫師是為病人而存在的!」
2024-08-24 10:29:00 科普好健康
在耳鳴門診中,偶爾會遇上高齡女性患者,主訴老是會聽見歌聲,旋律很像自己熟悉的宗教樂曲或是陳年老歌,在夜闌人靜時,特別明顯...
2024-08-24 10:00:00 聰明飲食
夏天、初秋,是吃蘆筍的好季節。有「蔬菜之王」美譽的蘆筍,風味鮮美清甜,營養價值相當高,尤其葉酸、天門冬胺酸含量高,富含維...
2024-08-24 09:41:00 照顧指南
貓咪是許多家庭選擇飼養的寵物,隨著年齡的增長,貓咪容易出現各種健康問題,因此飼主通常能接受定期帶年長貓咪進行體檢的觀念。然而,最近的一項研究顯示,即使是看似健康的成年貓咪,定期的健康檢查也同樣重要!
2024-08-24 09:16:00 聰明飲食
豆漿是一種由大豆經過浸泡、研磨、煮熟製成的飲品,是許多人喜愛的素食飲品之一。相較於牛奶,豆漿的營養價值更高。 豆漿營養價值豐富 常見作用一次看 對此,台大生物產業學系教授洪泰雄分享豆漿的營養素
2024-08-23 17:20:12 聰明飲食
很多人水果買回家後急著吃,一切開後才發現根本還沒熟不能吃,只好丟進垃圾桶浪費了。那這時你可能又要問,「怎麼判斷這水果熟了沒?」農糧署解釋,應該先認識「後熟型水果」。 什麼是「後熟型水果」? 農糧署
2024-08-23 15:58:00 照顧指南
你也有這樣一個好朋友嗎?無論是狗狗或喵星人,無法想像生活中沒有牠的時刻,每天一起生活、一起成長,深深撫慰著你的心! 關於小主人和狗狗愛的故事 住在美國奧勒岡州的拉布拉多貴賓犬Reagan,和牠
2024-08-23 15:35:32 營養食譜
義大利麵是一種簡單又好吃的料理,許多人在準備餐點時,都會選擇義大利麵,但多數人在煮義大利麵時,卻都做錯了。雖然多數義大利麵的包裝上,都有烹煮教學,告訴每個家庭廚師該怎麼煮,才能避免煮熟後黏在一起的情況
2024-08-23 15:28:04 Podcast
在2024年巴黎奧運,台灣女兒林郁婷因性別議題而備受委屈、名人霸凌,從《哈利波特》作者JK羅琳到美國共和黨總統侯選人川普都藉機暗諷、炒作,而運動場上的性別檢測議題,近來也引起許多討論。
2024-08-23 14:00:00 泌尿腎臟
1名55歲父親因健檢時發現高血糖而求醫,據男子自述,中壯年後體型變得比較肥胖,開始有「啤酒肚」,血糖似乎也變得不穩定;尤其近2年常感到疲勞、情緒低落,且性功能減退。經醫師詳細檢查和診斷後,確定為男性更
2024-08-23 12:19:52 皮膚
幾乎每個人都長過青春痘,台灣青春痘暨玫瑰斑協會昨公布首份國人青春痘認知調查發現,台灣民眾普遍對於青春痘治療的正確醫療觀念...
2024-08-23 12:11:07 活躍好學
「帶太太來運動,就是希望她陪我一起健康到老。」73歲錢睿煌帶著太太張麗莉一起參加壺鈴課程,不僅是為了彼此健康,更深知太太...
2024-08-23 11:00:00 杏林.診間
【編者按】:本週的主題是「媒體對精神健康的影響」。這次很榮幸能邀請到「精神健康基金會」董事長胡海國教授就這重要的議題,由他邀請關心這議題的學者分別寫出他們的看法。 胡董事長本身以「精神病理學」的
2024-08-23 09:30:00 骨科.復健
依據國民健康署2009年國民健康訪問調查顯示:國人自述且經醫師診斷有骨質疏鬆的比率隨年齡增加而增加,婦女停經後更明顯增加,其比率在50歲以上男性為10.2%、女性為25.2% 骨質疏鬆是女性健康的
2024-08-23 09:30:00 運動健身
秋高氣爽,近期多人登山遭到虎頭蜂攻擊,農委會引述「戶外作業虎頭蜂攻擊預防手冊」提出三要點,包括安靜閃避、衣物護頸、以及迅...
2024-08-23 09:27:53 健康你我他
有一次和老伴上街購物,回程時遇到紅燈,老伴煞車停妥之際,右側忽聞尖銳車聲,一部摩托車挨著我們車身湊過來,停在前輪邊,坐在...
2024-08-23 08:23:00 卵巢.子宮
新竹58歲S小姐,因怕內診疼痛,加上自覺停經後已未有性生活,故10餘年未再做子宮頸抹片檢查,近期因陰道分泌物增加及搔癢就...
2024-08-23 00:08:00 聰明飲食
到底可不可以吃宵夜?吃宵夜好處、壞處有哪些?有些人常常加班熬夜,忙到身心俱疲,有時候沒時間吃晚餐,或是亂吃一通,回家路上又順手買了鹽酥雞、奶茶等高熱量食物犒勞自己⋯不過醫師提醒,宵夜不是完全不能吃,但
2024-08-22 17:04:47 抗老養生
人從一出生就開始走向老化,研究指出人在一生中會經歷分子和微生物兩個快速變化的時期,平均年齡落在44歲和60歲左右。另一研究也指出,控制你對甜食的喜愛,有助減慢你的衰老生理時鐘。 每天少吃10克添加糖
2024-08-22 16:43:55 聰明飲食
蛋白質是重要的營養素,不過吃太多蛋白質對身體有何影響?最常見的說法是,過量蛋白質可能會導致便秘,兩者真的有關聯嗎? 事實上,蛋白質本身不會引起便秘,但動物性蛋白質來源,例如雞肉和魚肉不含膳食纖維
2024-08-22 10:28:40 耳鼻喉
許多人都有坐雲霄飛車或拉著孫子轉圈後感到頭暈的經驗,這種失衡的感覺在輕微時可能無妨,但如果不定時發生,可能是罹患「良性陣發性位置性眩暈」(BPPV)。 健康網站Woman’s World報導,B